Masturbasi

Rasanya masturbasi kini dah jadi perkara biasa di kalangan remaja khususnya, tak kira lelaki atau perempuan. Saya taknak membincangkannya dari sudut agama, cuma dari sudut sains. Saya pernah terlihat soalan-soalan mengenai masturbasi dan bina badan sehingga ada yang bertanya, adakah kerap masturbasi boleh menyebabkan otot bahu mengecil? 😀

Definisi

Masturbasi adalah tindakan memberi keseronokan pada organ seksual dengan mengusap, membelai, menekan atau pelbagai cara lagi. Ini adalah sebahagian daripada perkembangan seksual normal yang terjadi pada remaja terutamanya. Dengan kata lain, masturbasi adalah tindakan seolah hubungan seksual dengan diri sendiri. Biasanya disebut auto seksualiti yang selalunya terjadi pada hermaprodit. Hermaprodit merujuk pada haiwan yang mempunyai kedua-dua organ seksual laki-laki dan perempuan.Kursus Kecergasan 2024

Kebaikan

Menurut kajian masturbasi dapat meredakan tekanan. Masturbasi juga sangat berguna dalam hubungan di mana satu pasangan menginginkan seks lebih dari pasangannya. Pada tahun 2003, pasukan penyelidik Australia yang dipimpin oleh Graham Giles dari Dewan Kaunsil Australia mendapati bahawa lelaki yang kerap bermasturbasi mempunyai kemungkinan yang lebih rendah untuk kena kanser prostat. Lelaki yang ejakulasi lima atau lebih seminggu di usia 20-an mempunyai risiko yang lebih rendah. Kajian pada tahun 2008 juga menunjukkan bahawa sering ejakulasi antara usia 20 dan 40 berisiko rendah kena kanser prostat.

Sebuah kajian yang diterbitkan pada tahun 1997 mendapati kematian akibat penyakit jantung koronari berkadar songsang dengan frekuensi orgasme. Banyak lagi kajian yang mengaitkan kebaikan orgasme untuk pelbagai penyakit seperti sakit jantung, tekanan darah tinggi.

Keburukan

Walaupun ada kebaikan tetapi banyak juga keburukannya. Kebanyakan orang yang melakukan masturbasi punyai perasaan bersalah melakukan sesuatu yang mereka percaya adalah buruk. Kecederaan pada organ seksual boleh berlaku ketika masturbasi, terutama jika dilakukan secara kasar atau tidak cukup bahan pelincir. Ini boleh menyebabkan banyak rasa sakit dan menyebabkan jangkitan serius jika tercermar pada kuman. Jika menjadi tabiat, agak sukar untuk dibendung. Seperti pengambilan dadah, makin lama makin seronok. Untuk lelaki, kerap masturbasi dikaitkan dengan lemah ejakulasi ketika di alam perkahwinan nanti. Masturbasi tidak mengambil kira perasaan pasangan, boleh dihabiskan awal. Lelaki berkemungkinan berdepan dengan masalah trauma di bahagian zakar, kecederaan, penile fracture atau penyakit Peyronie’s.

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan.

Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.

Facebook Twitter YouTube 

218 thoughts on “Masturbasi

  1. Masturbasi ni juga bole melatih kita daripada berlaku nya pancutan pra matang, belajar mengkontrol..sbb kita brseorangan tiada tekann utk memuaskn khendak psgn, time ni lh kite rileks n cool..tahan sberape lama bole…

  2. ZK,apa kesan nye pada otot bagi yang membina badan.Adakah ianya perlu dielakan bagi yang membina badan?

    1. tiada masalah. tp perlu diingatkan, pembakaran kalori yg berlaku perlu diganti.

      1. Saya seorang trainer gym.. saya pernah mempunyai customer yang workout nya tak nampak dia punya hasil pada badan.. hampir 3 bulan dia workout tapi tidak nampak hasilnya..kebiasaanya dua bulan saya boleh tengok perubahan saya punya costomer.. bila saya tanyakan pada dia ‘adakah you tidak ambil supplement..’ dia siap tunjukkan lagi supplement yang dia bawak mass gainer.. saya pon pelik tambah hairan.. lepas tu saya terus tanya spontan dengan dia.. ‘adakah you pernah melakukan onani’.. rupanya memang dia pernah melakukan dan dia memberitahu dia selalu melakukannya 2x seminggu (panjang lagi ceritanya).. lepastu saya cadangkan dia berhenti terus sebab melancap akan menyebabkan badan akan menjadi semakin susut .. dalam page bodybuilding juga ada mengatakannya “Masturbation depletes you protein reserves so you can’t build muscle”. kalau nak kata dia tidak membesar disebabkan genetik.. saya yang trainer ni macam mana pulak.. dalam keluarga saya keturunan mak ayah saya semua badan biasa je(slim) sampai ke saya dah lain dah macam KJK dah.

        1. kalori berlebihan keluar tu. :D. kalau dia ganti balik kalori tu, should be no problem. sama mcm sex. sex sgt meletihkan, tapi bila time makan, sikit je.

      2. Joe lespaul says:

        kalau mcm tu… mksud awk.. kalori bnyak terbakar akibat terlalu lama mastubation atau kalori keluar dari air mani kita??

      3. dato betul ke onani ni menggurangkan daya ingatan dan memberikan kesan buruk kepada pelajar??

        1. elakkan onani. xde data jelas bagaimana ia mengurangkan ingatan tapi byk kesan drpd sudut psychology

      4. Onani dapat mengurangkan protein dalam badan ke?

  3. Muhammad Arhan Firdaus Bin Nasir says:

    adakah pembakaran kalori sama dengan kita bsukan??

    1. pembakaran ada. tp energy path way berbeza. bakar kalori x semestinya bakar lemak.

      1. Orang Baru says:

        Apa BEZA :
        1. Bakar Kalori. Bakar Lemak, bakar otot dan bakar Glikogen?
        Semua ini berbeza kan Dato?
        * Makin baca makin byk pula nak tahu sbb seperti rasa makin byk yg tak tahu, nak kena tahu, pelik hehehe…

        1. 1. bakar kalori=semua jenis pembakaran termasuk bakar lemak, otot dll. utk bakar lemak, ada caranya tersendiri seperti kardio pada tahap 60-70% daripada maximum heart rate. :).

          1. Saya nak tahu jika kita keluar air mani .pembakaran kalori tu lebih banyak atau lebih sedikit.maksud saya die bakar otot .lemak semue tu lebih banyak ke lebih sedikit

          2. kalori keluar tak sebanyak aktiviti seksual.

      2. Joe lespaul says:

        maksud awk kalori terbakar tu dari terlalu lama mlncap atau kalori keluar melalui air mani??

      3. Mipan zuzuzu says:

        ZK..klau kita consume supplement sama ada utk sihat atau kecantikan pastu kita onani..adakah akn menjejaskan kesan supplmt tersebut ..mksdnya suplmnt tu tk berkesan sbb kluar mlalui air mani kah??

  4. wah thanks u infonya lepas nie nak melancap perlu ada jadualnya hehe

    1. Panglima Gaban Gagah says:

      Nanti kalau dah siap jadualnya,tolong emailkan k… hahaha….

  5. saya ada tebaca artikel.. ingin mengetahui.. adakah artikel in benar dato?

    Kesan Onani Pada Kesihatan Lelaki & Perempuan (18SX)

    Onani atau melancap, sebagai suatu cara melepaskan syahwat pasti dilalui oleh setiap lelaki menjelang dewasa. Selain dari kesan negatif psikologi, perbuatan melancap mengakibatkan kehilangan tenaga, nutrien dan zat dari tubuh.

    Terdapat satu lagi sebab mengapa melancap tetap tidak sihat. Jika korang biasa dengan Foot Reflexology, korang akan tahu bahawa tapak kaki mengandungi urat saraf dan meridian yang menghubungkannya dengan berbagai-bagai bahagian badan. Korang juga akan tahu yang dengan mengurut tapak kaki, korang dapat membawa tenaga kepada organ yang berkaitan.

    Zakar, seperti tapak kaki, juga mempunyai takat reflexology yang berkenaan dengan organ. Cuba perhatikan gambarajah zon reflexology zakar:

    Zon jantung zakar – kepala zakar – adalah yang paling sensitif dan paling mudah dirangsang untuk mencapai orgasma. Semasa melancap zon inilah yang paling mendapat rangsangan berbanding zon-zon lain. Ini bermakan rangsangan yang lebih ke atas organ yang berkaitan, Jantung, akan menyebabkakn tenaga dalaman disebarkan dengan tidak seimbang.

    Blowjob

    Sepasang suami isteri telah datang menemui seorang doktor selepas suami itu telah menganggap dia telah diserang penyakit jantung. Dia dihantar terus ke hospital di mana kakitangan memeriksanya, Setelah diperiksa dan didapati tiada apa-apa masalah, si suami dibenarkan pulang. Pasangan itu tidak puas hati. Mereka menemui doktor tadi untuk mendapatkan sebab munasabah atas masalah itu.

    Doktor pun bertanya mereka “serangan penyakit jantung” bila telah terjadi dan mereka membalas bahawa ia telah terjadi pada lebih kurang jam sembilan pada waktu malam. Kemudian dia bertanya kepada mereka apa mereka telah lakukan menjelang ia terjadi, dan mereka membalas bahawa mereka telah berasmara berulang-ulang kali.

    “Bagaimana cara kamu bersenggama”? dia bertanya. Pasangan tersebut merasakan mereka tidak perlu memberi ‘detail’ dan membalas bahawa mereka “hanya bersetubuh” (perasaan malu dan Ego sentiasa menyulitkan pemulihan kesihatan). Ketika doktor itu menekan bahawa penting baginya untuk mengenali betul-betul bagaimana mereka telah bersenggama, wanita mengakui bahawa dia telah “menghisap”. “Kamu menghisap bahagian yang mana”? dia mendesak. Setelah digelabahkan, wanita membalas bahawa dia telah menjilat dan menghisap kepala zakar dan tiba-tiba suaminya mengalami “serangan penyakit jantung”.

    Doktor tersebut menasihatkan mereka supaya jangan mengulanginya. Dia menerangkan kepada mereka iaitu dengan menghisap kepala zakar suaminya, wanita tersebut telah merangsang jantung dan paru-paru suaminya. Dan yang rangsangan seperti itu adalah lebih daripada yang boleh dikendalikan oleh si suami.

    Apa yang mereka sangkakan suatu serangan sakit jantung sebenarnya adalah degupan yang dipercepatkan oleh “urutan reflexology” si isteri yang menghisap kepala zakar suaminya. Kesan yang tidak seimbang ke atas organ yang berkaitan iaitu paru-paru dan jantung.

    Rangsangan zakar yang tidak seimbang adalah berbahaya. Korang harus mengelak daripada menggunakan rangsangan terlalu banyak di sebahagian zakar. Korang mesti memelihara keseimbangan. Sudah tentu, setiap orang berbeza, maka korang mesti membuat eksperimen untuk mendapat tahu apakah jumlah rangsangan yang betul untuk korang.

    Cara melancap yang tidak terkawal dapat menjadi merbahaya atas sebab yang sama. Ketika melancap kebanyakan lelaki tertumpu kepada sebuah penempatan khusus zakar, penempatan yang adalah kebanyakan erotogenic. Dengan tidak sengaja, lelaki ini merangsang hanya sebahagian badan sahaja melalui rangsangan yang tertumpu pada suatu zon tertentu reflexology.

    Ketika seorang lelaki melancap, dia harus memberi perhatian sama kepada seluruh zakar, kepala dan batang. Bila melancap dengan suatu cara yang seimbang, dia dapat melancap sebanyak mana yang dia suka tanpa merosakkan tubuhnya – kecuali jika dia inzal ( mengeluarkan mani)

    Seperti yang diketahui, korang kehilangan nutrien, bahan penting dan tenaga korang bila inzal. Mengeluarkan air mani berlebihan bukan sahaja merbahaya, malahan ianya adalah mala petaka!!! korang tidak dapat kekal sihat bila kehilangan sebegitu banyak tenaga dan korang juga tidak usah menjangkakan hayat yang panjang menanti korang.

    Oleh kerana melancap mudah dilakukan – ramai jugalah yang melakukannya berlebihan dan tidak perasan bahawa mereka menghabiskan tenaga hayat mereka. Melancap bukanlah soal prinsip moral; ia adalah suatu kenyataan saintifik yang perlu difahami dengan matang.

    Korang dapat membezakan mereka yang melancap secara berlebih daripada mereka yang tidak – dengan melihat warna kulit mereka, yang mana biasanya sangat pudar. Mata mereka kerapkali malap akibat kehabisan tenaga. Pendapat mereka lembap, mereka kurang cita-cita, dan mereka selalunya stress. Semua ini akibat daripada melancap berlebihan.

    Menurut cerita orang tua-tua, melancap akan menimbulkan kebutaan, kehilangan ingatan, dan masalah akal. Kehilangan tenaga batin menjejas kelenjar pituitary, yang mana mengawal fungsi ingatan. Kadar metabolisme dan edaran darah akan terjejas menyebabkan kelemahan tubuh luar dan dalaman.

    Bagaimanapun perbuatan mengurut zakar dengan kadar dan tatacara tertentu seperti kaedah yang disyorkan dalam risalah Minyak Lintah Tapa dapat membantu memberi keseimbangan kepada pengamalnya kerana urutan dalam kiraan yang seimbang adalah penting dalam memulihkan tenaga dan otot serta organ dalaman. Dalam masyarakat Tao lama – urut reflexology ke atas zakar, selain daripada faedah kesihatan, juga dilakukan untuk kelazatan – tapi dengan syarat tidak mengeluarkan air mani!

    Melancap: Wanita

    Kita telah membincangkan mengenai rangsangan yang tidak seimbang apabila lelaki melancap. Perkara yang sama juga berlaku di kalangan kaum wanita. Bila mereka melancap rangsangan tertumpu kepada kelentit serta bibir luar faraj, dan kurang perhatian kepada saluran faraj dan bahagian yang lebih dalam (mungkin takut kehilangan dara atau mencederakan bagian dalam ) Menurut kaedah reflexology kedudukan zon faraj dan organ yang berkaitannya adalah dalam keadaan terbalik.

    Perhatikan bagaimana zon mulut faraj bersamaan dengan organ buah pinggang, zon liang faraj dengan organ pankreas, hati dan setrusnya zon pangkal faraj dengan organ paru-paru dan jantung, suatu senggama yang baik, batang zakar harus masuk sampai ke lubuk faraj dan mengurut setiap penjuru atau pelosok (atau dalam buku Permata Yang Hilang – di sebut makam yang lima itu).

    Hakikat dalam persetubuhan ialah menyatukan dua tubuh yang berlainan seksual, di mana keseluruhan zakar dan faraj bertemu pada zon reflexology yang sepadan. Kelentit bertemu pangkal zakar : menyatukan fungsi organ buah pinggang. Batang bertemu liang faraj : menyatukan fungsi organ pankreas dan hati. Kepala zakar bertemu pangkal rahim : menyatukan fungsi organ paru-paru dan jantung. Dua insan menjadi satu per satu tubuh!!!

    [ Nota: oleh kerana itu, adalah salah untuk meliwat – baik lelaki mahupun perempuan, kerana mendatangkan mudarat kepada tubuh manusia]

    Apabila seorang wanita melancap dalam suatu cara yang tidak seimbang, iaitu, secara sama rata merangsang seluruh kawasan vaginal, kelemahan di dalam buah pinggang dan saluran kencing, tekanan darah tinggi, simpanan berlebihan bendalir badan (body fluid retention), haid tidak tetap, dan banyak lagi masalah boleh terjadi.

    Malangnya, adalah mustahil bagi wanita untuk melancap dengan seimbang tanpa kehilangan dara. Maka kerana itulah dalam tradisi Islam, melancap adalah haram dilakukan.

    Ramai para wanita, ketika mereka melancap dengan merangsang kelentit, mengadu bahawa mereka hendak kencing. Kelentit terletak di pintu masuk kefaraj, di mana beradanya zon reflexology untuk buah pinggang dan pundi. Ketika mereka merangsang kelentit, mereka tidak tahu bahawa mereka merangsang organ buah pinggang dan pundi mereka.

    Wanita lesbian atau wanita yang kuat melancap akan lebih banyak menyimpan bendalir badan dan menyebabkan masalah berat badan berlebihan. Ini adalah kerana rangsangan seks, yang tertumpu pada kawasan kelentit, melemahkan buah pinggang akibat rangsangan yang berlebihan dan mengurangkan keupayaannya untuk menuras bendalir badan.

    Jadi jika pasangan korang berbadan agak gempal, dan mempunyai masalah berat badan (gemuk) dan sering merungut kenapa mereka tidak dapat menurunkannya meskipun kuat diet – barangkali kekerapan melancap adalah masalah yang sebenar. Pandai-pandailah korang “merawat” pasangan korang itu!!!

    Wanita mempunyai kelebihan semasa hubungan seksual. Mereka boleh mencapai orgasama tanpa kehilangan tenaga, nutrien penting. Kerana air mani mereka tidak mempunyai persamaan air mani lelaki dari segi kandungannya. Apa yang merbahaya untuk wanita adalah kehilangan darah melalui haid.

    p/s : adakah artikel in benar dato?

        1. kalau nak crita bahaya, seks pun bahaya. seks juga boleh membunuh, bygkan seorang pesakit jantung aktif seks. mengikut kajian, seks yg kerap juga akan menyebabkan pelbagai complisi. jd paling penting, pastikan kondisi bdn pada tahap terbaik untuk menikmati yg terbaik. tp seeloknya kawen. ada sbb disuruh berkawen.

          1. so, entri dato’ tu tentang kebaikan masturbasi betul o salah?

  6. salam dato’..btulkah mlancap boleh membantutkn tumbsaran…???hal ini krana.,,umo sye 18 thn…tpi..,,tbuh bdan sye seakn2 mcm budak form 2..muka je nmpak matang…sye start bronani mse form 2 smpai lah sekarang…pdahal ktinggian sye mse form 2 sme je ngn mmbe2 yg lain..so..,,apkah pndapat Dato’????..tlglh Dato’..sye mmerlukan informasi ini..krana hal ini mmbuatkn sye stress..krana mmikirkan ktinggian sye….n sye mnjadi seorang yg hilang keyakinan diri….

    1. tidak. mungkin genetic factor. jgn rasa rendah diri kerana rendah. org tinggi tidak semestinya hebat. masing2 ada kelebihan. mungkin ada hikmahnya dijadikan rendah. take positive part. jika selalu fikir benda negative, negative la yg akan lekat pada diri. inilah konsep hukum alam. aura positif akan dtg pada org yg positif dan sentiasa berkata benda positif.

      menurut kajian, melancap juga boleh merendahkan keyakinan seseorang. kajian base dgn population. mereka yg selalu melancap mungkin berhadiran kesukaran berdepan dgn org dan rasa rendah diri. jika boleh, kurangkan.

      1. trima ksh Dato’..tpi sekarang..,sye dh mula krangkn mstrbasi….psal sye ade trbace info yg mnyatakn mstrbasi dpt mmbantutkn tmbesaran…psal tu.,sye tnye pda Dato’…Dato’..,adakh mngmbil spplemnt utk mngatasi msalah yg sye alami ini.,,dikira mnyalahi dri sudut pndangn islam..??????

          1. utk mnambhkan ktinggian..erm..,spt HGH atau susu kedelai….

      2. salam zk khan…. saya mula bergiat dalam bidang gym… tetapi saya sering mengalami mimpi basah… adakah ia akan memberi kesan kepada muscle saya… apakah saya patut buat untuk mengatasi masalah ni

        1. Sama ap yg terjadi kerap mmpi basah..mohob dato jekaskn knpa jd begitu

  7. aslmkm dato.dato pernah dgr tak org ckp kalau onani lutot longgar?betol ke dato?ape kne mgene dgn lutot?

    1. secara direct x, tp boleh kata indirect. onani menyebabkan nutrition defeincy. kekurangan nutrition yg akan lead ke athropy di beberapa bahagian termasuk di lutut. kebanyakan yg onani x makan dgn cukup dan seimbang, jd byk lead ke masalah2 lain dan akhirnya timbul isu melancap menyebabkan sakit lutut. jika dibandingkan dgn mereka dgn nutrisi yg baik, tiada apa2 masalah, kecuali, dari segi psychology.

  8. anonymous says:

    salam dato’..2 hari lagi saya akn terlibat dlm pertnadingan olahraga tetapi saya beronani kerana tidak dpt menahan nafsu..apa yg perlu saya lakukan untuk memulihkan tenaga??

  9. gay cutler says:

    salam dato , saya banyak dengar crita yg mengatakan jangan masturbasi nanti kurus . betul ke dato ? yg pasal masturbasi membuatkan otot bahu mengecil tu betul ke ? lagi satu kalau masturbasi sekali sehari akan membakar kira2 berapa kalori ?

    1. kalori terbakar, tp kalau kejap x byk mana. seks burn more calorie. otot bahu tu semua merapu.

  10. di syorkan satu minggu berapa kali melacap

      1. Panglima Gaban Gagah says:

        setuju 254%…hahaha..

  11. x kan 1minggu 1kali x ley

    1. faridbawall says:

      kahwin klu xmmpu puasa sunat..klu yg bkn islam lantak korg la nk wtpe pon

    2. 1 hari 5 kali baru mantap jiwa ahahaha

  12. sya mngalami hormon tumbesaran trhenti…sya brusia 18 thn…ketika tingktan 2,sya telah mula bronani buat prtama kali..ktinggian sya ok je smasa sbelum start bronani..smpai skrg,berat sya maintain ja dan tinggi sya pn maintain..soalan sya,adakah onani dpt mnyebabkn klnjar pituary brhenti mngeluarkn hormon tmbesaran dato’??tlg dato’,sya trtekan skrg dgn keadaan sya…

  13. Mengapa ketinggian sllu di kaitkan dgn gen… Ad x faktor lain unt menambahkan ktinggian.. Sy keliru la Dato

  14. no offence ye dato, cuma nak gitau yg islam melarang onani sbb Allah sendiri tau benda tu salah, ber onani mmg berdosa, tapi main point sy ialah ape yg dilarang masti mempunyai byk keburukan berbanding kebaikan, kalo nak kata pasal pro con, semua benda ade pro con nya cam dadah gak ade pro con, cuma yg mambezakannya ialah mana 1 yg lebih byk, antara pro atau con, kalo byk con, better kita tinggal kan je benda tu, dan kalo nak cita pasal bakar kalori, kebanyakan ramai nak bakar kalori sbb terfikir yg nak bakar lemak bukan? byk cara lagi nak membakar lemak cam http://strengthsifoo.com/bakar-lemak-dengan-cepat/
    kalo rajin sikit, tekan je kat search tu, mcm2 yg akan keluar… no offence ye dato, huhu…

    1. betul kalau ikut islam. cuma pembaca ramai. terdiri daripada pelbagai background, pelbagai agama. jd penceritaan lebih pada general isu.

      1. hmm… btl2… walo pun onani ni byk con dari pro nya, tapi ramai yg still wat onani ni, cam rokok la, cam dah ketagih dah, huhu…

  15. salam dato, saya nak tanya. ada orang cakap melancap boleh menambahkan ketinggian dari tumbesaran asal. saya sekarang berumur 19 tahun , ketinggian saya kini 178cm saya mula beronani sejak berumur 12tahun,melancap pra-matang(sebelum baligh).padal awalnya ketinggian saya tak lah tinggi sangat tapi saya mula perasan ketinggian saya meninggi mendedak around umur 14,15,16 dan umur sekitar itu jugak saya sering melancap adakah ketinggian saya disebabkan melancap? atau memang genetik? sebab bapak saya tak lah tinggi mana pun.

    1. seolah2 mengatakan mereka yg tinggi semua melancap. :D.
      xde, tu kebetulan je. ikut genetik gak. genetik x semestinya direct dari bapa, mungkin datuk.

  16. hi,saya mempunyai masalah beronani
    masa umur saya 18 tahun,tak pernah beronani.tetapi selepas itu, saya pertama kali beronani,berikutnya saya 2-3 hari malam kerap keluar air mani.adakah itu bahaya tak….tapi masa muda saya,saya boleh dikatakan kerap/kadang-kadang beronani,tetapi lepas itu,saya kadang-kadang mimpi basah,waktu malam.terpancut waktu malam walaupun tidak masturbasi.kadang-kadang 1 bulan keluar air mani 2-3 hari.kadang-kadang selalu keluar air mani.kadang-kadang keluar air mani,mimpi basah,terfikir zakar saya,berasrama dengan perempuan atau terfikir perempuan.
    saya sangat risau,takut..kerana air mani terpancut tak tentu.adakah itu serius atau bahaya.
    dulu saya tak pernah beronani,cakap handphone dengan perempuan,tak terpancut,tengok gambar video lucah,tak terpancut,waktu malam juga tak ada mimpi basah langsung.tetapi,selepas,saya mula beronani,maka semuanya,sering berlaku, terpancut air mani saya.adakah itu serius.
    saya berasa kurang yakin,,takut nak keluar negeri keluar,takut nak tinggal hotel,takut tidur di rumah kawan.takut nak tidur saudara rumah.
    saya tak tahu bila terpancut,tapi yang pasti,,air mani saya..terpancut..ada masanya kadang-kadang, ada masanya kerap,,,,walaupun saya tak masturbasi.sudah 10 tahun,,masalah ini terlintas di fikiran saya.saya fikir balik,,jikalau saya tak beronani masa saya 18 tahun,maka tak akan terjadi perkara ini.betul tak?
    saya fikir,adakah saya menyesal selepas pertama kalinya beronani,,dan berikutnya…. saya nak tanya,adakah semua lelaki boleh terpancut air mani waktu malam(mimpi basah)..adakah itu normal bagi semua lelaki atau sebaliknya.saya berasa takut,,air mani saya tak tentu,,kadang-kadang 1 bulan 2-3 hari.kadang-kadang tak ada,.kadang-kadang mimpi basah,terpancut air mani.adakah itu semuanya normal bagi semua lelaki..
    adakah melancap waktu muda,boleh menyebabkan kejadian sebegitu…
    sekarang umur saya sudah 30 tahun,,saya tak macam dulu kerap beronani,,tetapi sekali-sekala,,,,,melancap….cuma saya nak pasti,kenapa boleh berlaku perkara sebegitu,,,,,,,saya harap,,jikalau saya tak melancap,tak akan terjadi perkara sebegini ……nak tanya,adakah itu penyakit,,atau normal sahaja,,,,,,,,,,HARAP-HARAP DAPAT REPLY MESSAGE KEPADA SAYA……………………

    1. ada masalah lain? tak boleh tegang? atau cepat pancut?
      masalah ni biasanya lebih pada psikologi. mungkin tak mendapat kepuasan seksual yg cukup. tak puas dan sebagainya. dah kawen?

      1. sebelum onani,saya tengok gambar video lucah,bluefilm,memang tak akan terpancut,malah semakin tegang lagi.boleh dikatakan tiap-tiap malam saya tengok gambar video lucah,zakar saya takkan terpancut air mani.\
        tetapi selepas saya beronani,tengok gambar video lucah,akan terpancut air mani.cepat terpancut.
        dulu memang kuat,tegang,tahan…tapi selepas saya onani,sering terpancut air mani masa tengok gambar video lucah,malah bercakap handphone dengan perempuan pun boleh terpancut air mani….masalah ini sudah 10 tahun,di minda otak saya.apa yang patut saya buat sekarang ini….

      2. adakah semua lelaki selepas beronani ,,,,akan terjadi seperti keadaan saya.
        selepas onani,,,,,,,,,adakah semua lelaki akan terpancut air mani waktu tengok gambar video lucah,adakah semua orang lelaki boleh terpancut,,,,,,,,,,,,,,
        masa umur saya 18tahun,memang taksub dengan onani,,
        mula-mula saya onani,,boleh dikatakan tiap-tiap malam melancap,masa itu saya terlalu taksub onani,,
        tapi selepas itu,saya selalu mimpi basah,,,,tiap-tiap malam mimpi basah,,,tapi sekarang,,,,tak selalu,,,,,1 minggu 2 kali mimpi basah, sebulan 2-3 kali mimpi basah…
        tapi sebelum saya mula onani,,sya tak pernah mimpi basah langsung,,,,,sekali pun tak ada,,tapi selepas saya onani,,malah simptom ini mimpi basah terjadi pada saya.
        apa patut saya buat,,saya sekarang taakut,,,, takut mimpi basah
        tiap=tiap malam saya takut nak tidur. takut nak tidur rumah kawan.,saudara-mara rumah,,takut malu mereka nampak seluar saya basah ,,,, mimpi basah,,,,,,air mani penuh dengan seluar.
        saya selalu fikir macam itu,,tak yakin,,tak tahu,bila mimpi basah,,,,,,mimpi basah waktu berkaitan sex,,mimpi basah waktu tak fikir apa-apa pun boleh terpancut air mani. malah,,terpancut air mani buat saya letih,,kaki lenguh,,sakit pinggang,,,,,,
        sampai sekarang,bos panggil saya outstation kerja,saya pun banyak alasan kepada dia,,,apa patut saya buat..saya memang menyesal,,,,masa muda onani,,,,,saya nak tanya,adakah itu normal bagi semua lelaki mempunyai simptom sebegitu..adakah..semua lelaki akan terpancut,,adakah semua lelaki akan beronani waktu muda…….

      3. adakah saya patut jumpa doktor sakit tuan,,,atau
        tak payah,,,,,adakah itu normal bagi seluar lelaki terpancut air mani,,,,adakah itu normal bagi semua lelaki,,mimpi basah,
        adakah mimpi basah itu memang normal….
        nak tanya,,adakah mana lelaki,tak pernah mimpi basah,,,,,
        adakah boleh wujudnya lelaki tak pernah mimpi basah.
        sekarang sya takut nak tidur wakut malam,,takut terpancut air mani,,mimpi basah……….boleh bantu sya,apa yang patut buat.

        1. seeloknya dptkan rawatan lanjut, mungkin psychology, mungkin neuro, atau lain2.

          1. masalah saya ialah tentang air mani saya,adakah normal tak saya terpancut air mani waktu malam,bukan selalu,kadang-kadang,3 minggu 2-3 kali terpancut.bukan dengan sengaja masturbasi,tetapi mimpi basah ,,,adakah itu memang normal bagi semua lelaki mempunyai pengalaman mimpi basah tak,
            saya sudah lama ingin tahu,adakah penyakit saya yang serius atau memang normal,
            mimpi basah, ….saya kadang-kadang mimpi basah,kadang kadang selalu mimpi basah,tapi dengan berunsur sex,perempuan,,,,.adakah itu memang macam itu boleh terpancut air mani mimpi basah.
            adakah bagi semua lelaki bolehkah mimpi basah atau saya yang seorang yang mempunyai penyakit boleh mimpi basah…….
            harap-harap,,,,,,,,,,, reply to me,is an urgent
            need to know……hope will reply as soon as possible…………

  17. tapi,sekarang saya asyik terfikir nak berasrama sangat,,bersetubuh,,sedang waktu makan,waktu kerja,,pun boleh terfikir benda sebegitu…..adakah penyakit serius,selalu terfikir benda tersebut.
    tapi waktu beronani,,seluruh kaki tangan saya,,otak minda saya,,
    lenguh,,,,,,letih,,,,,……adakah itu normal atau tidur.,
    adakah saya dikenal pasti sebagai salah satu penyakit onani..
    adakah kerap beronani boleh menyebabkan kaki tangan lenguh letih tak bermaya,tak ada semangat kerja langsung,,lutut lenguh sangat..
    mata kabur,,,,,hilang ingatan.,..selalu lupa apa yang telah buat.

    1. kerap onani boleh menimbulkan simptom2 tu, lebih2 lg apabila keperluan nutrisi tidak dipenuhi.

      1. selalu buat sex,onani,boleh terpancut awal tak,adakah tak kuat tegang seperti dulu.
        tapi di film sex,,kebanyakan lelaki beromen,berasrama,,selalu buat sex,adakah mereka juga akan terpancut air mani seperti keadaan saya……
        adakah onani itu gila,,,,,atau normal,,atau saya yang gila,taksub dengan onani…

  18. Dato betulke kalau kerap melancap muka akan banyak jerawat? Tolong reply dato saya tertekan dgn keadaan saya skrg

      1. Dato , betul ke selepas melancap otot2 akan jadi lemah ?

  19. Thanks Dato’…..info yang sangat2 berguna….especially nutrition deficiency and hormone stability due to masturbate actvty. Dato’ ada source/link utk di share bagi detail info berkaitan, love to read about it more…..currently dlm proses mengurangkn sifat ketagih masturbasi….tqvm and really appreciate it.

  20. dato,,saya amat tertekan dengan situasi saya.
    saya suka beronani,selalu bersendirian di bilik beronani.adakah itu saya dikatogeri sebagai simptom onani.
    saya baru kahwin 2 minggu lalu.tapi saya suka beronani daripada berasrama dengan isteri saya.isteri saya tanya apa sebab……saya pun tak tahu macam mana nak balas.
    saya suka beronani ,kerap beronani……lebih lebih suka bersendirian ketika beronani.
    saya nak kikis tabiat beronani saya,……boleh bantu saya tak? macam mana nak elak dari beronani……….

  21. dato.ingin nak saya sampaikan…………
    dulu saya tak beronani,,mahupun sekali pun……tapi selepas saya mula beronani,saya mula taksub dengan beronani tersebut.asyik-asyik beronani……
    tapi dato,,,,dulu saya tak beronani,saya tengok perempuan cantik ,tengok buah dada,tengok perempuan tak pakai baju,perempuan bikini,,tengok gambar lucah,video lucah.,zakar saya akan menegang dengan keras………..seperti batang kayu menegak…
    tapi sekarang saya amat tertekan……dulu saya tak beronani,zakar saya akan menegak…
    tapi sekarang amat saya risaukan ialah..selepas saya beronani,,,,saya tengok perempuan
    cantik,tengok buah dada,tengok perempuan tak pakai baju,perempuan bikini,,tengok gambar video lucah,,,,,zakar saya akan terpancut air mani,walaupun saya tak masturbasi….masa bercakap dengan perempuan,,,hantar message kepada perempuan melalui handphone,,,pun boleh terpancut air mani…. dulu tak pernah terjadi langsung,,sekali pun,,,,tak setelah saya mula beronani,,,zakar saya asyik terpancut air mani di seluar dalam saya….saya amat takut dan tertekan…….tolong saya ,,,,DATO,,,SAYA AMAT TERTEKAN………..

  22. Dato’ macam mana mahu ketatkan lutut? And macam manaa mahu stop beronani? And macam mana mahu buatkan badan kuat kembali. Tolong dato’ . Terima kasih

    1. semuanya bermain di minda. avoid tgk porn, avoid apa2 benda yg boleh meransang. bzkan diri. berkawin dll.

  23. adakah saya gila atau,,,,,,,,,,,,normal,,,,selalu beronani……..
    saya suka beronani menggunakan syampu sapu di zakar saya.
    bagaimanakah nak elak dari beronani tersebut.,
    saya selalu mimpi basah ,,,,,,,walaupun tak masturbasi……adakah itu normal atau tidak

  24. saya amat menyesal kerana bermula beronani 10 tahun yang lalu,,kalau saya tahu,,
    saya tak akan buat,,,,,,,,,,saya sudah taksub dengan beronani,,,,,,beronani di bilik tidur,tandas,,,,
    jikalau saya tak beronani,,,,,,,maka saya takkan mimpi basah,……….
    dulu sya tak mimpi basah,,,,,,tetapi selepas mulanya beronani,,,,,maka,,,,,,mimpi basah sudah bermula pada saat itu tersebut……..

  25. dato,,,,,maaf selalu ganggu u,,,,,,saya amat terseksa dengan ini.
    bagaimanakah nak mengatasinya,,,,,,,,tolong dato……..dulu saya tak pernah beronani,
    tapi selepas beronani,mulanya saya mimpi basah,,,,,,,malah,hantar message,cakap telephone dengan perempuan pun boleh terpancut air mani.,bagaimana nak mengatasi dato…
    tolong saya…..saya amat stress……

  26. dulu saya tak pernah macam itu,,,,,,,lepas masturbasi,,,,,saya jadi begitu.,tolong saya/..
    apa nasihat dato kepada saya,,,,,,,,,,,,,kadang-kadang 1 minggu 2-3 kali,,kadang-kadang 2-3 kali,,,,,,macam mana ini,,,,,,,,,,macam mana saya nak berhadapan dengan teman wanita saya,,,,,tolong saya,,,,,,,,

  27. dulu ,,saya tidak tahu apa itu,,masturbasi,,melancap,onani,,,tapi ,,selepas saya mula,,saya amat taksub dengan masturbasi,,,,,,selepas itu,,tiap-tiap hari,saya beronani,, 1 hari 4 kali beronani,,,,,,,,,begitu dengan berikut harinya,,,,,,
    tiap-tiap hari saya buat,,,,,,macam itu,,,,,,,,beronani……..

  28. memang membimbangkan saya

  29. tolong saya mengatasi masalah ini

  30. dulu saya tak pernah macam itu,,,,,,,lepas masturbasi,,,,,saya jadi begitu.,tolong saya/..

  31. apa nasihat dato kepada saya,,,,,,,,,,,,,kadang-kadang 1 minggu 2-3 kali,,kadang-kadang 2-3 kali,,,,,,macam mana ini,,,,,,,,,,macam mana saya nak berhadapan dengan teman wanita saya,,,,,tolong saya,,,,,,,,

  32. dulu ,,saya tidak tahu apa itu,,masturbasi,,melancap,onani,,,tapi ,,selepas saya mula,,saya amat taksub dengan masturbasi,,,,,,selepas itu,,tiap-tiap hari,saya beronani,, 1 hari 4 kali beronani,,,,,,,,,begitu dengan berikut harinya,,,,,,

  33. tolong dato,,,,,,,,,,
    dulu satu kali tak pernah terjadi,,,tetapi selepas,mulanya,,,,,beronani,,,,,,,,saya sampai sekarang,,,,,,,,.amat terseksa dengan perkara ini,…….

  34. sudah 10 tahun,,,,,,terseksa,,

  35. saya selalu memberi alasan kepada bos,,,,,,inilah itulah,,,,,,,kerana dia hendak saya ke outstation,tapi saya takut,,,,,,,,jikalau saya ke outstation,maka ,,saya punya masalah akan diketahui oleh rakan sekerja,,,,,,,,lepas itu takut,,diketahui oleh semua pejabat syarikat saya…….

  36. bagaimana nak mengatasinya, dato,,,,,,
    saya mempunyai nafsu sex yang terlampau tinggi,,,,,asyik-asyik,fikir benda itu sahaja,,seks,,,,,bersetubuhan,,,,,,
    boleh dikatakan tiap-tiap hari saya fikir benda tersebut,,,,,
    masa tidur,kerja,,,makan,,,,,,,pun boleh terfikir ……..macam mana nak mengatasinya…
    tolong dato
    kawan-kawan saya nak ajak ke melancong,,,,,,,saya pun menolak jemputan mereka,,,,
    takut,akan mimpi basah,,,,,,,takut terpancut air mani di seluar…..

  37. tolong dato,,,,,,,,,,,,,,,
    macam mana ini,,,,,,,,tolong saya dato,,,,
    ubat apa yang patut saya makan,,,,,,,,,,
    dulu saya memang tak pernah macam itu
    tapi setelah saya 10 tahun,berturut-turut,hari ke hari melakukannya onani,,,,,,,,
    tolong saya dato…..
    umur saya sekarang sudah 30 tahun,,,,,,,,
    saya sekarang ada juga beronani,,,ada,tapi jarang,,,,,tak seperti dulu lagi,tiap-tiap hari melakukannya,,,,,,,,,

  38. tiap-tiap hari saya terseksa,,,,,,,,,,,,,tiap-tiap pagi,malam,,,,,,masa saya bangun dari tidur,,saya mesti buka seluar dalam tengok sama ada terpancut air mani,,tapi selalunya bukanya seluar,,,,,,mestinya ada air mani yang di dalam seluar saya.

  39. saya amat malu,,,,,,,dengan diri sendiri,,,,,,,,,,,saya amat menyesal,,kerana masa muda,saya sudah beronani,,tiap-tiap hari,,sehingga 10 tahun,,,,kalau saya tahu akan
    akan terjadi pada saya,.saya tak akan buat tersebut,,,,,
    tolong saya dato,,,,,,,,,,,,,’
    mungkin dato boleh bagi nasihat,ubat atau sebagainya.,
    mungkin rekemen saya ke doktor yang berpengalaman kepada saya.,

  40. nak melancong,nak tinggal rumah kawan,saudara rumah,,,,,,teman wanita rumah ,pun takut

    takut akan terpancut air mani,,,,,,,,mimpi basah……..tolong saya……
    saya amat stress………..

    kalau perkara itu melanjut,,,tak boleh berhenti,,,,,,,,,,,,,macam mana dato ,,,,,
    tolong saya

  41. saya boleh gila,,,,,,,,terseksa macam itu……………ingin bunuh diri….dato,saya memang pernah fikir nak bunuh diri………tolong saya………….
    jikalau macam itu lagi,,,,,,,,,,,,,macam mana saya nak berhadapan dengan masyarakat,dengan kawan saya,,rakan sepejabat saya,,,,,,,,,,,,,

    1. mie besibaru says:

      saya juga simpati dgn awak..cuba lupakan perkara2 yg selalu awak lakukan tu..tukar life style..pengalaman saya pon dlu cmni sampe skang, tp alhamdullilah bleh kontrol, saya pon dh kawen ngan wife pon ok..saya pon work out juga, dlm seminggu kdg2 sekali dua je (onani), bila dh penat work out trus lupa..mudah2an mmbantu.

      1. adakah setiap lelaki boleh mimpi basah,,,,,bolehkah? ingin tahu
        adakah setiap lelaki beronani itu sememangnya normal atau tidak
        saya kadang-kadang seminggu atau sebulan 2-3 kali mimpi basah,,adakah itu normal atau tidak?

        mie besibaru,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,adakah mimpi basah itu semenangnya normal.,,,,,,,,adakah u pernah mimpi basah atau tidak?

        1. mie besibaru says:

          saya jrg2 alami mimpi basah, time umur 15 – 20 kdg2 je..tu pon sbln 3/4 kali..now dh x de..mungkin u punya imaginasi kuat sgt kot? try kontrol, i masa 20an dulu imagination kuat gak, skang dh kurang..skang ni kdg2 dlm seminggu tu, perasan teringin tu datang jgak, kdg2 boleh kontrol kdg2 x boleh..

      2. saya selalu lupa apa yang saya buat,,,,,,,,,,,,daya ingatan saya semakin lemah dari semasa ke semasa….daya ingatan saya makin lemah,,,,,adakah disebabkan masturbasi terlalu banyak atau disebabkan simptom yang lain

      3. saudara,,,,,,,,,,,macam mana nak elak dari beronani,,,,,,,,saudara,macam mana anda melakukannya………..
        saya selalu beronani,,,,,,,,boleh dikatakan setiap hari,setiap malam,,,
        saya selalu berfikir tentang seks,bersetubuh,berasrama,,semuanya di minda saya,,,,,,selalu macam itu,,saya tidak mahu fikir tentang itu,tapi ia tentang di minda saya,,,,,,sehingga kerja saya pun terjejas,,mahupun makan minum pun terjejas………..

        macam mana ingin elakkan dari begitu,,,

        saudara,,,,,ingin nasihat dari kamu,,,,,,bagaimanakah nak elak atau kurangkan tersebut……….bagaimankah saudara melakukannya???

  42. kepada chung :
    cuba puase seminggu xkira la intermittent fasting atau puase mcm orang Islam tu , cube buat dlm sebulan 2 kalau masih mcm tu ergi jumpe pakar sakit tuan bro

    1. saya terlalu taksub dengan beronani,,,,,kadang-kadang ingin lupakan,.,tapi tetap gagal.
      saya pernah beritahu pada diri saya sendiri,jangan beronani lagi,,tapi diri sendiri saya gagal mengawalnya,,,saya terlalu taksub masturbasi,,,,,,
      bagaimanakah cara untuk mengawal atau menghentikannya,,,saya amat stress sekarang.
      apa nasihat anda,,,,,,,,,

      1. masa muda saya,saya tak pernah melancap sekalipun,,mahupun sekali pun tak pernah,,,,,tapi selepas saya pertama kali beronani,,mulanya minat saya terhadap masturbasi ini memang suka sehingga taksub sampai sekarang.
        saya pernah cuma nak berhenti,,tapi selalunya gagal melakukannya.a
        saya juga pernah research tentang perkara ini tersebut,di internet.,tapi apa yang di internet,kebanyakan adalah cerita-cerita,kisah-kisah tentang seseorang atau perbuatan orang lain……bukannya betul-betul tentang onani tersebut…….

    2. mata saya kabur,,,,,,kaki lenguh,,,mata saya tak bermaya,,pinggang saya selalu lenguh,adakah itu disebabkan oleh saya yang selalu beronani,,,,,
      atau tidak,,,,,,,,,atau kesihatan saya ………….
      dulu tak pernah,,,,,,,mata,kaki,,,,,,pinggang,,,,,,,,,,,,,cerah,seri,kuat,,,,,,,,,,tapi tak tahu kenapa boleh jadi macam itu………
      sahabat,,,,,,,,,,,,,,,,,,selalu melancap boleh timbul simptom-simptom macam itu kah?
      bolehkah?

    3. tapi,saya pernah cadang nak jumpa doktor sakit tuan,,,,,,,tapi saya memang malu dengan keadaan saya sekarang………
      saya pernah dengar selalu beronani ,,boleh mati cepat,,,,mati pucuk.,,,,,betulkah?
      saya juga pernah nampak di internet tentang seorang pemuda mati akibat masturbasi terlampau,,,, pemuda itu meninggal dunia,,,,,,,,betulkah cerita itu benar atau sebaliknya.
      di brazil,,pemuda 16 tahun mati akibat masturbasi,,,,,,,, dia mati akibat 1 hari masturbasi 40 kali…………betulkah,

  43. Benda yang dilarang itu semuanya ada hikmah. Gunalah pemberian Tuhan dengan baik. Jangan disalah guna.

    1. sebenarnya,,,bukan saya ingin lakukan,,,,,tapi tak tahu kenapa nafsu saya terlalu tinggi,saya pernah cuba untuk hentikan,,tapi gagal……….saya juga selalu mimpi basah ,,,,,,,,,,,,,,JAY,,,,,,,,,,,,,,,adakah anda juga mimpi basah selalu atau kadang-kadang,,,,,,,,,,,,1 minggu 2-3 kali,atau 1 bulan 2-3 kali…….

      dulu memang sah tak pernah melancap sekalipun,,,,,,,,tak pernah mimpi basah,,,,,,,
      tapi bila saya mula melancap,,,,,,,,ia berterusan,,,,,,,seperti mulanya hisap dadah,,,,,akhirnya terjebak selama-lamanya………..
      melancap seperti dadah,,,,,,,,,,,,,,,saya ingin henti,,,,,,,tapi saya tetap gagal,…….
      saya sebenarnya,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,lebih suka melancap daripada berasrama …………

      melancap sendirian,,memang menyeronokan saya,,,,,tapi bila cakap berasrama,,,,,saya
      kurang minat,,,dengan itu,,,,,,,,,,,,
      tak tahu kenapa boleh macam itu…..

  44. Kepada Chung.
    Bila tengok masalah anda sy dpt agak yg anda ni ada masalah dari segi psychology. kalau dah sampai tengok gambar perempuan pun boleh ter-Onani sy rasa dah mcm teruk tu.

    Maybe boleh amalkan beberapa teknik ni.
    Bila bangun tidur pagi2 cuba kawal minda/perasaan dengan tarik nafas dalam2 dan hembuskan. rileks kan Otak dan fikir Planning utk hari tu.

    Kalau boleh. bangun dari tidur tu Take Time 1 jam buat cardio atau jogging. etc.

    kalau tiada masa. Panaskan badan dan buat stretching pagi2 utk oksigen sampai ke otak dngan cepat.

    > Aktivekan diri. xkisah dengan aktiviti2 apa pun yg penting aktive.
    > Puasa (Tahan dari makan dan minum)
    > kalau boleh jangan tidur lewat malam pukul 10pm dah kena masuk tidur.
    > Dari segi pemakanan. makan Kismis atau Kurma.

    Senang je kalau nak kontrol yg penting Minda kena kuat. kalau minda tak kuat mcm mana nak pengaruh hati kita. hehehe..

    1. saya tengok gambar lucah,video lucah pun boleh terpancut air mani,,,,send message bagi perempuan,cakap telefon dengan perempuan pun boleh terpancut air mani…
      saya amat risau dengan keadaan saya sekarang ini,,macam mana ini,,,,,,banyak tekanan….
      dulu,saya memang tak pernah mimpi basah sekalipun,,langsung tak pernah,,satu kali pun tak pernah mimpi basah,,,tapi selepas saya mulanya beronani,,,,,masa muda saya beronani kuat,,,,sehingga,,,,terjadi perkara ini…..
      tengok gambar perempuan,video lucah,hantar message bagi perempuan,cakap dengan perempuan pun boleh terpancut air mani………tolong saya……macam mana ini sekarang//////////

    2. tiap-tiap malam,,,waktu saya balik kerja,,,mandi,,,saya beronani,,,,,,waktu pergi tandas,juga selalu beronani,,,,,,,,
      saya tetap gagal mengawalnya,,,,,,saya cukup taksub dengan beronani ini….
      jikalau mandi,saya akan beronani,,,,masuk tandas,,tak kira buang air kecil atau besar juga akan beronani,,,,,,,
      sama juga dengan keadaan di pejabat saya,bila pergi tandas,,,,,saya akan beronani,,,
      tak kira berapa kali saya masuk tandas,,,,bila saya masuk tandas,,,,mesti beronani,,,
      saya nak berhenti,,,,saya cukup seksa,,,banyak tekanan,,,,,,kerja pun terjejas,,,makan minum pun terjejas,,,,,macam mana ini,,,saya terlampau kuat melancap..
      hari ini,,,,,,,pagi sampai malam.,,,,,,,,saya sudah melancap 35 kali,,,,,,,saya memang ini menghentikan,,,,,,tapi nafsu saya kuat,,,,,,,,,,,macam mana nak berhenti,,,,saya cukup seksa dengan keadaan saya,……..mata malap kurang bermaya,,selalu hilang ingatan,,letih,,,,,,,kaki lenguh,,,,,,,tapi saya memang nak henti,,,,tapi bila saya masuk bilik mandi atau tandas,,,saya akan melakukannya,,,,,seperti ada orang mendorong saya melakukannya…….

    3. apa sebab utama boleh menyebabkan saya,,,,,,mimpi basah selalu,,,,,,
      tengok gambar perempuan,video lucah,,hantar message,,cakap dengan perempuan pun boleh terpancut air mani……adakah zakar saya atau kepala zakar saya terlampau sensitif.
      saya selalu pakai body shampoo untuk menggesel,,mengusap,,,,mengoyang,,,,
      zakar saya pernah berkhatan…………
      zakar saya berkhatan,,,,kerana kepala zakar saya kulit banyak panjang,,,,,sampai lilitan kepala zakar ada banyak kotoran…….lepas berkhatan……semuanya,,nampak bersih,,,,,,,,,,
      adakah disebabkan itu?

    4. waktu itu,,,,,,saya berkhatan,,,,,,,……tapi masa kencing,,,,,titisan air tak ada langsung,,,satu pun tak ada……….tapi selepas saya banyak melancap,,,saya dapati.masa kencing,,,titisan air kencing saya masih ada di kepala zakar sehingga menitis banyak titik…..sehingga saya terpaksa mengoyang zakar untuk lenyapkan titisan air kencing saya……..
      adakah,,,,,saudara,,,,,,,,,,,,masa kencing,,,,,,ada sedikit titisan di kepala zakar atau tidak,,,,,,,,,,,,,,,,,

    5. ingin tahu,,,,,,mimpi basah normal tak……………….

      1 bulan 2-3 kali,
      1 minggu 2-3 kali.,……….betul itu normal???????

    6. sebenarnya,,,,,masa saya tengok surat,,,,,cerita atau berita yang berunsurkan seks,,
      cerita ada tentang seksual.,,,,,,,,saya akan terpancut air mani,,,,,,,,,,
      saya tak melancap,,,,,,,pun boleh jadi macam itu,,,,,,,tolonglah……selamatkan saya dari perkara ini……………………..

    7. zakar saya sememangnya panjang,,,tapi ia selalu tegang kuat,setiap masa……
      adakah itu normal atau tidak…………

    8. hi,ingin tanya?
      adakah mimpi basah itu normal tak bagi setiap lelaki?
      mimpi basah 1 bulan 1 kali,i bulan 2-3 kali………
      atau macam mana?
      mimpi basah normal dari mana?
      maksud saya normal dari berapa kali………1 bulan atau i minggu…….
      adakah normal,,itu mimpi basah?

  45. saya memang nak jumpa doktor,,,,tapi perkara ini ke hospital atau swasta memang memalukan saya……..zakar saya macam itu,,,sikit-sikit kena,,,,,terpancut air mani,,sikit-sikit terpancut air mani,,,,,,
    bos saya selalu hantar saya ke outstation,,,tapi saya memberi alasan kepada dia,,,,,inilah,itulah,,banyak alasan yang saya bagi…….
    saya takut,,,,,kalau saya kena outstation,,,,,,nanti rakan sepejabat saya akan tahu,,,,
    rakan saya,,,,,,,akan tahu,,,,,,masalah saya ,,,,,,,mimpi basah selalu,,,,,,nanti,seluruh pejabat saya akan diketahui…….
    malulah saya di sana nanti……………tolong bagi nasihat,,,,,,ada sesiapa di sana pernah mengalami pengalaman sebegini,,,,,,,,,,,,,,tolong saya,…….harap-harap ada bantuan di sini

  46. dulu saya memang rajin buat kerja,,,,ada potensi,,,,,,ada cita-cita,impian,,,,,,
    saya juga jimat makan,,,,,jimat duit.,kumpul duit……..
    tapi akhirnya…………….saya jadi semakin malas,,,,,,,,,,potensi memang turun….
    sebab utama saya terlampau melancap…………………….boleh sesiapa di sana,,,,,bagi nasihat saya agak jangan terjebak dengan beronani ini………….

    TOLONG SAYA…………..SUDAH LAMA SAYA HIDAPI BERONANI SEBEGITU…….

    HARAP ADA,,,,,,,INTERNET KAWAN BOLEH BANTU SAYA………

  47. saya juga ada buat research di laman web,,,,,,,,saya selalu melayan di internet….
    tadi apa yang saya dapat di internet…….bahawa mimpi basah itu memang normal…..
    ADAKAH MIMPI BASAH ITU MEMANG NORMAL…………1 BULAN 2-3 KALI,,,,,,…

    TAPI BAGI SAYA,,,,,boleh dikatakan setiap hari mimpi basah.,………….

    saya cari di google,,,,,,,mimpi basah,,,,,,,,,,,,sering mimpi basah……memang normal….
    ia cakap 1 minggu 2-3 kali memang normal……tapi 5-6 kali abnormal……..

    tapi masalah saya ialah tiap-tiap malam.,,,,,,,,,,mimpi basah,,,,,,,,macam mana ini,,,,,,pening kepala………

  48. saya terlampau kuat melancap,,,,,,,,,,,,,,hari ini,,,,,,,,pagi sampai malam,.sudah melancap 35 kali,,,,,,,,kalau berlanjutan macam itu,,,,,matilah saya……
    kerja terjejas,,makan minum terjelas,,,,,,,kehidupan saya pun terjejas,……..
    saya pernah cuba berhenti,,,,,,,,,,saya juga berkeras mengawal,,,,,tapi akhirnya gagal….saya gagal melakukannya,,,gagal mengawal,,,,,,saya nak berhenti,,,tapi saya terlalu taksub dengan keadaan sekarang saya ini………ada sesiapa boleh tunjuk ajar saya…………..

    kalau ini berlanjutan,,,,,,,,,,,,,,,,,entahlah apa yang akan berlaku pada diri saya…..

    saya terlalu masturbasi,,melancap kuat sangat……tak henti-henti,,,,pagi sampai malam…..tiap-tiap hari…….saya ingin hentikan…….tolong saya……
    bila saya masuk bilik mandi atau tandas,,,,saya akan mulanya beronani……..
    saya selalu menangis di bilik saya,,,,,tak tahu bila nak hentikannya…….
    saya pernah beritahu pada diri saya sendiri,,,,mesti berhenti,,,,,mesti mengawalnya,……tapi gagal juga………………..
    saya memang menyesal,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    bilakah nak berhenti,,gejala saya yang tak bermoral,,,,,,,,,,
    sekarang umur saya sudah 30 tahun,,,,,,muda masanya kuat melancap…….
    tapi sekarang kesihatan,, semakin lemah dari semasa ke semasa………
    kaki lenguh sangat,,,,,,mata kurang bermaya,,,selalu letih,,,,,,,,pinggang lenguh……
    mata berkabur,,,,,,,,,,,,kesihatan saya sekarang amat merisaukan saya……..
    saya nak berhenti,.,,,,,,,,,ada sesiapa di sana boleh bantu saya …………..

    umur saya sekarang 30 tahun,,tapi badan macam 50 tahun………….
    saya nak hentikan,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,tapi gagal,,,,,,
    ia seperti dadah,,,,sekali hisap,,,,,akhirnya terjebak…………..
    melancap seperti dadah……….
    saya mempunyai nafsu yang terlampau tinggi……nafsu sex…….
    zakar saya memang panjang,,,tapi memang kuat tegang sepanjang masa……
    tak pernah menurun…………………masa tidur,.,,,,,,,lagi kuat tegang…..
    sudah 10 tahun,,,,,,saya betul-betul tak pernah tidur lena……..
    zakar saya selalu tegang……..mungkin saya selalu fikirkan benda itu….
    sepanjang masa,,,sepanjang hari,,asyik terfikir benda-benda berunsur sex,,,,,,
    masa kerja pun terfikir,,,,,,makan pun terfikir,,langsung tak pernah berhenti berfikiran berusur sex………..\
    saya ingin berhenti,,,berfikir,,,,,,tapi di kepala minda saya selalu munculnya sendiri…..
    saya pernah tak mahu fikir,,,,tadi,,,,ia datang dengan sendiri,………..
    ia seperti saya terkena ilmu hitam…………
    melancap setiap hari,,,,setip masa,,,,,,,,terutama di tandas,,,,,,bilik air,,,,,,..mahupun lagi teruk di bilik tidur,,,,,,,,,,asyik main-main batang saya berulang kali……….
    saya nak hindar perkara ini……………..
    ada sesiapa boleh bantu saya……………………saya pernah nak jumpa doktor..tapi
    perkara ini memang memalukan saya……..takut,,,rakan sepejabat,,rakan saya tahu akan perkara tersebut………….takut satu syarikat tahu akan saya macam itu…..
    SAYA NAK HENTIKAN………………………..

  49. baru cakap saja,,,,,,,,,,tentang seks,,,,,,,,di laman web site ini,,,,,,,,zakar saya terpancut air mani,,,,,,,,,di seluar dalam saya………..banyak air mani yang terpancut….walaupun saya tak beronani………….
    apa sebab utama berlakunya……………….saya nak hentikannya sekarang……..

    MINTA TOLONG……..ADA SESIAPA DI SANA MEMPUNYAI PENGALAMAN SEBEGITU………..

    1. cumi cumi says:

      Give me ur contact no n i will help u..

  50. kepada saudara,,,,,,,,,,,ingin saya sampaikan,,,,,,,,,,,
    bagaimanakah nak berhenti melancap,,,,,saya memang melancap kuat,,,,,
    tolong tunjuk ajar?
    bagaimanakah nak menghilang mimpi basah,,,,,,,tiap-tiap malam saya selalu mengalaminya..
    tolong tunjuk ajar?
    kerana zakar saya selalu terpancut air mani,,,,,,,,sedangkan saya tengok gambar video lucah,gambar seks,,,,,,hantar message kepada perempuan dan telephone kepada perempuan pun boleh terpancut air mani,..
    bagaimanakah nak berhenti dan kembali kepada asal…..’
    bagaimanakah nak berhenti terpancut air mani,,sewaktu tengok gambar itu,video itu..

    adakah pergi jumpa doktor sakit tuan ,,pergi urut zakar saya tradisional atau makan ubat,atau jumpa bomoh atau,,jumpa doktor barat…..
    tolong saya kali ini………………..’
    saya amat terseksa ,,,,,,

  51. power muscular says:

    chung,
    aku rasa ko ni sakit mental ni…
    ZK dh bg jwpn tp bg soalan yg sama jgk…
    org lain dh tlg jwb tp masih tnye soalan yg sama.. siap tulis pasal zakar ko lg nk buat pe…
    sbnrnya ni ko nk ape? nk minta org2 yg baca ni lancapkan utk ko ke???
    tlg stop send your msg immediately… blog ni utk bincang pasal pasal gym & kesihatan bukan masalah sakit tuan/puan…

    1. inikah tempat umum,,,,,,,,tempat umum untuk semua orang yang menlayari internet website ini..
      u ingat saya suka tanya soalan-soalan begitu,u cakap itu macam barua.u tau tak,u macam barua.saya memang terseksa dengan keadaan saya sebegini,saya nak tahu macam mana perlu saya buat..selama ini saya amat terseksa,macam saya nak bunuh diri.
      ada sesiapa di sini boleh tunjuk ajar bagi saya menyelesaikan masalah tersebut yang saya alami selama ini…..u tak bantu saya,tapi cakap macam barua.

  52. adakah beronani dpt membantutkn tumbesaran???krana skrg sya rendah drpd kwn2 yg lain…sesiapa yg ade infrmation,,minta tlg reply ye….

  53. ……….kepada sahabat yang lain,,,,,jikalau sesiapa ada melayani laman web ini,,,,,,,saya mempunyai masalah besar,,,,,agak saudara-saudari di sana boleh membantu saya,,,dari segi mental dan fizikal.,………..saya memang mengharapkan,,,,,,,,dan ingin menyelesaikan masalah saya dengan segera,,,,,,,,,,,,tolong saya ,,,,,,,,,,
    macam mana nak selesaikan masalah yang saya hadapi selama ini,………..

  54. hello,saudara,,,nama saya chung,,,juga mempunyai teman wanita melayu..
    sebenarnya,,saya lebih suka bersama dengan perempuan melayu lebih daripada cina.
    tak tahu,,kenapa?>
    saya lebih suka beronani bersendirian,,,,,,tapi saya tak begitu suka berasrama…
    tapi yang pastinya,,saya memang suka mandi bersama-sama dengan perempuan melayu…
    tapi memang merangsangkan saya….
    dalam fikiran saya,,,saya merasakan melayu punya sex lebih kuat,lebih lama,lebih bagus,lebih tahan daripada cina….tapi macam mana pun saya lebih suka beronani bersendirian di bilik air,tandas,bilik tidur mahupun di tandas awam…
    saya pernah nak berhenti,,,,tapi minda dan fikiran,,,tidak berfikir sebegitu…
    ada sesiapa di sini boleh bantu saya …………
    harapkan bantuan anda?

  55. tolong saya?
    saya mempunyai masalah besar? tapi malu nak berjumpa dengan doktor sakit tuan.
    macam mana ini…….janji penyakit saya dapat diubati,.,,,,,,,duit tak jadi masalah bagi saya…
    saya pernah pergi tanya doktor swasta,,,,,,dimana saya dengan doktor itu,tahu sahaja..
    ada sesiapa boleh bantu,,,,,,,,,,,,,,,,,atau boleh message saya di laman web site ini

  56. Tom Curus says:

    Chung awak stepler je peler awak tu atau letak seletep. atau beli gam gahaz ke.. klu mau cpt stel pegi jumpa dokter bedah su potong bijik ko. huhahuahua

    1. tom curus,,,,,,terima kasih,,,,
      saya akan melakukannya,,,,,…….saya akan mengambil cuti 2 minggu……..
      saya akan pergi ke thailand untuk memotongkannya,,,,,,,terima kasih tom curus atas segala-galanya.
      saya sudah lama terseksa dalam keadaan ini,munculnya penyelesaian tersebut..
      terima kasih banyak-banyak,,,,tom curus.

  57. chung terbukti awakni gila please stop it untuk cari perhatian dengan benda murahan!!!!jijik doh!!!ko ingat datoni ape

  58. Hakhakhak!chung sumbat air!kasi ptong u punya lanchiau bg anjing makan.nyum3x!

  59. adakah mlancap mengurangkan stamina….hrap dpat blas..tq

    1. ya, ia meletihkan dan menggunakan tenaga. tp dari segi stamina, yg merosotkan stamina adalah detraining.

  60. tolong~tolong!tolong………..
    saya setiap hari melancap,,,,,,,,,,,,ingin hentikan,,,,,,,,,tapi sudah lama saya biasa dengan keadaan saya ini.macam mana ini…………
    saya paling benci dengan tandas dan juga bilik mandi,,,,,,,setiap kali masuk,,saya mesti lambat keluar,,,,,,,,,,,,,lambat keluar kerana beronani,,,,,,,
    tolong saya sahabat.,………]
    saya memang sengsara dengan diri saya,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,asyik main syampu,,main sabun,,,,,,dengan batang saya,,,,,,,,,,,,,,,
    sehingga kerja saya pun terjejas……………………….sewaktu di pejabat saya,,,,,,
    waktu kerja,,,,,,,,,,,,,saya pun boleh beronani di syarikat,,,,,,,,terutama di tandas……..
    setiap saya masuk,saya akan terhidu bau-bau yang akan meransangkan saya,,,,,tak tahu kenapa,,,,,,,setiap masuk tandas atau bilik mandi,,,saya akan terangsang dengan bau-bau,,,,tak tahu itu bau,,,,,,,akan saya yang fikir sendiri,,,,,,,,,,,,,saya begitu hairan,,setiap kali saya masuk bilik air atau tandas,,tak kira pagi,,petang atau malam,,saya akan melakukannya,,,,,,,,,,,melancap…………….
    bila masuk tandas atau bilik air,,,,,,,seperti ada syaitan atau jin,,,,,,,yang paksa melakukannya,seperti saya telah dirasuk oleh syaitan atau seseorang tersebut…….
    saya sekarang mengalami jiwa kacau,,,,,,,,,jiwa tengah kacau,……ada sesiapa di sana boleh hulurkan bantuan kecemasan bagi saya untuk mengatasi masalah in tersebut.tolong saya di sini..

  61. ZAKI KHAN,,,,,tolong saya,mengatasi masalah ini,saya seperti dirasuk oleh jin,syaitan atau seseorang………..di minda fikiran saya asyik fikir benda-benda yang kotor,,,terutama fikir beronani,melancap,,,,,,zakar saya,,,,,,asyik fikir benda yang kotor seperti selama ini,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,tolong saya ,,saya nak kikiskan sikap yang tak senonoh ini dan juga ingin kikiskan perbuatan melancap ini..tolong saya zaKI KHAN

  62. saya selalu berasa letih,,,,,,,,,,,,boleh dikatakan selalu letih,tak tahu kenapa?
    saya berasa diri amat terseksa,,,,,,macam mana ini? adakah saya normal atau tidak?
    saya mempunyai satu tabiat yang tidak dapat lupakan?
    setiap kali saya melakukan onani,tak kira di mana tempat,,masa,,bila;..
    saya akan membuat catatan,,,,,bila saya beronani,,pukul berapa? di mana saya melakukan.
    tempat mana saya buat.saya akan tulis semua catatan tersebut..
    tak sangka-sangka sudah lama saya tulis catatan.buku catatan saya yang saya tulis selama ini sudah,,,,,,,,,,,,,,setiap kali melancap,,,,,,pukul berapa,,bila,,di mana,,saya akan tulis kesemuanya,,,,,,,sekarang buku catatan saya yang tebal ini,sudah jadi buku catatan ke-5 saya…..lagi 2 helai surat, catatan saya akan ke-6 ..buku ke-6.
    muka surat yang baru…………….
    tolong saya zaki khan,,adakah saya tergolong di tempat sakit mentah atau orang gila atau memang tergolong sebagai gila seks atau taksub dengan onani……..
    tak tahu kenapa,,,,,,,masalah ini sudah menjadi keseksaan saya,,,,,,,,,,,,,
    18 tahun bermula,,,,,,,,,,,,akhirnya saya terseksa,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    saya tak sangka-sangka perbuatan saya melancap akan membawa ke keseksaan saya.
    satu hari tak pernah berhenti melancap,,,,,,,pagi petang atau pun malam.
    saya ingin berhenti,,,,,,,,,tapi ,,sudah jadi taksub,,,,,,,,,,sudah jadi minat saya,,,,
    saya ingin berhenti,,,,,,,tapi tak boleh,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,adakah sesiapa di sana boleh bantu saya,,,,,,,,,,,,,,,atau rekemen saya ke doktor sakit tuan,,,,,,,,,tolong saya atasi masalah ini,,,,,,,,,,,,,,harap-harap bantuan anda di sana………..

  63. Chung ni sumpah psycho. Wtf sial.

  64. saya prnah bermimpi 1 minggu 2-3 kali..tapi dgn izin allah sendiri brhenti..ko kena cuba untuk fikir pasal cerita lucah..masa nak tidor cuba untuk kawal minda, jgn nak ingat pasal cerita lucah…try to control ur mind.

    1. awak amek
      amalan
      benteng diri insyallah saya rase awak ade gangguan jin sbb nafsu seks luar biase insyallah..whatsapp
      saya 0145246066

  65. yovi ananda saputra says:

    saya sekrang umur 19 tahun,tapi yang anehnya saya belum sama sekali mimpi basah itu,.saya jadi bingung dan taku,. karena rat2 teman2 saya sudah merasakn mimpi basah itu,..dn karena takut saya mencoba onani,. dan alhasil keluar,.yang saya bingungkan,. kenapa saya tidak pernah mimpi basah,. mohon jawaban dan solusinya

  66. tolong saya,,,,,,,,,,ingin saya hindarkan perbuatan beronani ini.
    setiap hari saya masturbasi,,,,,,,,,macam mana ini……..tiap-tiap hari saya melancap…..tapi sekarang,,,,,,,,,,,sudah keluar darah,,,,,,,,,,,,adakah saya kasar sangat,,,,cepat atau menggesel terlalu kuat,,,,,,,,,,,sehingga keluar darah.
    itu normal tak?
    saya ingin jumpa doktor untuk rawatan,,,,,,,,,,,,tapi saya malu dengan keadaan sekarang ini.
    melancap sehingga keluar darah itu normal tak atau tidak?

  67. tolong saya,…………………….reply to me,,,,,,,,,,,,,,,,,,message,,,,,,,,,,
    is an emergency,,,,,,,,,,,,,,please……..

  68. saya malu dengan keadaan ini sekarang,,,,,,,sudah lama saya beronani,,,,,,,,,,
    saya asyik dengan benda itu,,asyik taksub dengan onani ini…..
    adakah selalu onani boleh menyebabkan zakar saya panjang,besar
    sekarang saya dapati zakar saya 9.3″……macam mana ini,,,,,,,,,,,,,,,,
    tolong saya,,,,,,,,,,,zakar saya yang besar panjang ini.
    susah saya,,,,,,,masa keluar,,,,,,,,,jalan,,,,,,saya susah jalan,,,,,,masa jalan terkakang……..
    saya betul-betul malu dan menyesal dengan keadaan ini sekarang……..]

  69. salam. saya nak mntk pendapat. saya mula beronani masa umur 16 taon. skang umo da 23 taon dan bole dikatakan saya pelancap tegar. kdg2 sehari saya melancap 3-4 kali. saya nak tny mcm mana cara utk menambah kalori kerana saya berbadan agk kecil mgkn keburukan akibat melancap. bole beri cadangan cara2 utk berhenti melancap selain kawen da berpuasa? TQ

    1. 1. dekatkan diri dgn agama
      2. jauh daripada unsur2 pornografi
      3. dptkan kaunseling jika kritikal
      4. aktifkan diri dlm sukan, senaman atau aktiviti yg merembeskan peluh
      5. elakkan diri berseorangan dan rasa lonely.

  70. 1.jangan main komputer bersendirian
    2.menganggap perkara2 itu adalah sesuatu yang sangat kotor
    contohnya..ia bernanah
    3.jangan melihat perempuan terlalu lama..lihat muka sahaja ketika bercakap
    4.sibukkanlah diri dengan aktivti

    mudahan membantu

    1. reply kepada yg atas tu x kena, kena tekan button reply, kalau x, xde nitification keluar pada penghantar.

  71. chung psycopat….u r gonna die,i am gonna find u,trust me…i will

  72. salam. sy kerap melancap…dan berasa ingin berhenti kerana susah nak tegang dengan baik. sy mendengar zakar yang sihat ialah akan tegang waktu pagi. soalan saya, adakah perlu tiap2 pagi tegang? kedua, adakah berhenti melancap terus dapat memulihkan semula proses ketegangan yang normal?

    1. tak semestinya tapi boleh jadi indicator. ia akan ambil masa untuk pulih.

  73. dato..sekarang saya tengok gambar dato dan melancap..setiap pagi saya bangun dan mesti buat..terima kasih

    1. Diam ahhh ko niii bodoh soalan kau sumenya babi2 bodohhh

  74. dato,adakah seseorang itu keluar air mani semasa melancap dikira baligh sekiranya dia tidak mimpi basah?

  75. chung gila says:

    Chung dah gila…cina gila! !! Haha…bodoh tahap
    gaban

  76. chung gila says:

    Chung dah gila…cina gila! !! Haha…bodoh tahap
    gaban

  77. sudah berminggu-minggu,berbulan-bulan saya memikirkannya.
    akhirnya,saya mengambil keputusan untuk melakukannya.
    terima kasih sahabat laman web kerana telah memberi nasihat kepada saya.
    saya telah pergi ke thailand untuk memotong zakar saya yang panjang tersebut.walaupun pada mulanya,pembedahan amat menyeksa,tapi setelah 2 bulan berlalu.akhirnya,saya sudah sepenuhnya sembuh.
    saya amat selesa dengan keadaan ini,walaupun pembedahan kos tinggi,tapi bagi saya amat berbaloi.
    saya amat selesa dengan kemaluan saya walaupun ia tiruan,
    saya amat gembira dengan kehidupan saya sekarang ini, kesihatan saya sekarang semakin sihat,pemakanan saya ,tiap-tiap hari memang membuka selera saya.
    saya gembira sangat dengan keadaan sehingga tak dapat tidur 2-3 hari.
    walaupun dengan kemaluan saya yang tiruan,tapi ia dapat menghidarkan perbuatan onani tersebut.
    saya akan menjaga kemaluan tiruan saya dengan sebaik-baiknya.
    sehingga sekarang tiada sesiapa tahu tentang ini mahupun rakan sekerja.
    saya amat berterima kasih dengan sahabat laman web ini,kerana telah menyedarkan saya dengan memotongkannya.terima kasih banyak-banyak.
    akhirnya saya yang taksub dengan onani,dapat hidarkan……
    sekarang saya dapat hidarkan onani ini tersebut.
    waktu pembedahan saya menyuruh doktor supaya zakar saya yang asal telah dipotong dikembalikannya kepada saya.sekarang saya masih menyimpankannya.entah mengapa,setiap kali saya pulang dari kerja,saya akan melihat zakar saya yang asal dipotong dengan begitu lama sehingga ketawa terbahak-bahak.
    walaupun saya kerja di pusat bandar kuala lumpur,kerja office,,,saya masih boleh bergaul seperti biasa dengan rakan sekerja.sedangkan mereka tidak tahu keadaan saya.
    Akhirnya,saya telah dapat hidarkan perbuatan onani tersebut,terima kasih sahabat..

    1. hahaha..lu memang bodoh, mengarut, merapu..sakit perut aku baca komen2 kau..lu memang gila lah chung..

    2. hahaha..lu memang bodoh, mengarut, merapu..sakit perut aku baca komen2 kau..lu memang gila lah chung..

    3. kepada Chung,

      anda boleh refer dgn ‘DR ISMAIL TAMBI’ sila google dan cari di mana mahu mencari DR ni dan penyakit yang anda alami ini adalah yg sangat cronic yang dipanggil ‘GILA SEKS’ cara yg paling sesuai untuk di ubati u cari wanita yg u sukai dengan baik2 dan u kahwini dia dan selepas ini masalah u akan selesai.. dan jgn lupa buat rawatan pada alat sulit kamu rasanya dah rosak tu sbb terlalu sensitif…

  78. This is Pure psychological problem.
    His sub conscious mind is filled with masturbation. Hypnosis can definitely help. Too bad I haven’t see this earlier. All the troubles he said points to extreme attachment to pleasure. He had already self hypnotic into believing certain time place conditions must masturbate. It’s like a memory deeply ingrained. A habit. Like all habits , hypnosis can greatly help.

  79. Boleh HGH digunakan utk membesarkn alat kelamin lelaki? sama ada dgn cara sapuan mahupun enjaction.. klau digunakan boleh menyebabkn mati pucuk ke?

  80. ingintahu says:

    bleh ke zakar menjdi kecil macam otot.

  81. khairul anuar says:

    jadi fakta atau ia sekadar mitos onani beri efek yg negetif..atau pun mind set kita yg terlalu negatif terhadap marstube ..hingga kita hilang keyakinan..

  82. khairul anuar says:

    sebab sy ada taya doctor urologi ..onani..nomal lelaki marstube ada kata doctor dia pun dulu kuat marsubate sampai bengkak zakar dia marstube tapi selang beberapa hari zakar tu akan pulih sendiri dan tiada efek yg kekal..sy tya sebab sy pun marsubate..

  83. mr.kamaro says:

    Salam Dato’ saya nak tanya

    1.) kalau melancap sorang2 atau pun beromen dengan perempuan adakah berlaku perbezaan perubahan hormon dalam badan?

    maksud saya kalau melancap sorg2 badan jadi lemah..kalau seks dengan perempuan mungkin badan x selemah melancap sorg2 begitu??? betul ke?

  84. Chung ni gila atau babi, mesti Dato tension lyn dia sbelum2 ni kan?? Kui kui…

  85. Oi chung…Kau g la jmpa Doktor senang cerita…Serabut btl kau ni

  86. Salam dato,saye aizat ,saya mmg kuat melancap ,saye nak Tanya soalan skit btul ke melancap atau onani bolerh buat Rambut gugur a tau beruban coz saye baru 19 tahun tapi Rambut beruban

    1. harap dato balas la yer coz saye malu ditegor Rambut penuh beruban walaupun muke saye hensem

    2. mungkin. due to several factor. nutrition, genetics dll yg menyebabkan rambut cepat beruban.

      1. Mohd kitt says:

        tanya sikit dato. betul ke kalau onani kita akan susah tido malam dan susah bangun pagi? kalau bangun pagi pun dalam 3,jam kena tidur balik.

  87. Doktor saya slalu work out Dan alhamdululilah badan saya tegap Dan berotot tapi saya x selesa dengan otot dada saye yang menonjol ke depan sbabnye sume perempuan mahupun lelaki gemar melihat otot saye Dan kadangkala diorang memegang dada saye.Macam mana saya nak recovery balik yet otot dada sayer?

    1. kalau otot, apa salahnya. besarkan part lain seperti bahu, lengan supaya tak obvious.

    2. Pengkomen says:

      Sorang lagi sakit mental ??

  88. Dato’, ade ke senaman untuk menguatkan kembali otot-otot bahagian sulit. Kalu ade mohon penjelsan. Nak kawen ni risau pulak.

  89. Johnyarif says:

    Salam dato masalah sy onani sekali pancut dah penat..adakah sy ade masalah tenaga batin?

  90. Wan perak says:

    Salam , saya makan suplemen tapi tak nampak hasil mungkin sbb sya kerap beronani ..penah la jgk stop selama seminggu pastu tak tahan jadik balik .. kadang tu sya selalu jugak streching dan bersenam ..semalam sya dah tekad nak berhenti pastu malam tu dapat mimpi basah ..macam mana tu .. ?? Harap dapat tlg msalah sya ni

    1. Lepas seminggu,ko onani balik ke? Ke macam mane? Seminggu bape kali ko onani?

    2. wslm. onani akan burn kalori. mungkin lebih banyak drpd apa yg kita makan utk cover balik. cuba tingkatkan kalori lagi. proses berhenti onani akan ambil masa yang lama juga. banyakkan bergaul dengan golongan agama. elakkan tgk gambar2 mengghairahkan. paling baik sebenarnya, kahwin.

  91. Dato..nak tanya…sebulan berapa kali onani yang dianggap normal????????

  92. Strangers says:

    Salam, sy kerap melakukan onani, pd awalnya sy semua normal dan dapati lama kelamaan semakin cepat sy terpancut (ejekulasi pramatang) semasa melakukan onani, soalan sy jika sy mahu tiggalkan amalan onani, boleh ke saya pulih kepada keaadan sedia kala (lambat pancut) & ade ke treatment utk atasi masalah pancut awal..tq

    1. wslm. insyAllah boleh. onani mmg menyebabkan pancut cepat. lagi cepat pancut lagi pleasure. pancut lambat kena practise. ketika bersama isteri cuba hold selama mana boleh. dia tidak akan terus boleh tahan lama.

  93. Admin… saye ni lelaki. Kebiasaannya, lelaki kalau lihat pompuan, dia akan rase ghairahh… tp saye xseperti itu.. saya pelik kenapa bila saye lihat kawan sye yg lelaki, sye jadi ghairah.. namun klau sye lihat pompuan xrase ape2… saye suka sngt lihat kwan lelaki sye… kadang2 klau rase ghairah sngt, sye sentuh konek die untuk bergurau lalu konek sye jadi kerass… klau xpuas hati, sye ambil jalan untuk melancap dngn membayang2kan rupa kawan lelaki saye. Sye xpaham bakpe sye jadi begini.. sye nk jadi lelaki normal sebagaimana lelaki yg lain.. sye cuba nk elak namun gagal dan tetap sukakan kawan lelaki sye itu… bagaimana cara supaya nafsu sye hnya kpd pompuann?? sye xnak dh nafsu sye kpd sesama lelaki….?? bagaimana pula cara berhenti melancap?? Tolong la sye.. sye nk jadi lelaki normal yg xmelancap n nafsu sye hnya kpd pompuann…??

    1. elok berjumpa kaunselor utk dptkan rawatan awal. dikuatiri makin teruk nanti.

  94. Adakh di anggap normal 1minggu 2kali untuk onani? Adakh bahaya jika dilakukan 2 kali seminggu?

  95. Hi, saya perempuan . Saya tktahu kenapa nafsu saya kadang kadang tak boleh kawal . Macam bila saya terpandang lelaki yang hensem pasti secara automatik saya terbayang, saya sedang melakukan seks dengan dia . Saya cuba untuk berubah, dan memang berkurang tapi masih ada . Apa yang perlu saya buat? Adakah ini biasa ataupun tidak? Tolong sesiapa jawab .

  96. Azammirul says:

    Assalam nama saya azammirul saya berumur 18 tahun saya nak tanya saya ni seorang pemain bola sepak…adakah melanxxp nii boleh mengurangkan stamina dan saya melakukan sebanyk dlm 13 kali seumur hidup saya start buat pada umur 17 tahun..tapi saya start pada bulan 6 2017 lepastu saya berhenti dan esok nya saya buat lagi lepastu saya stop smpai bulan 11 cemtu and then pada bulan 12 tu lah saya buat sbanyak 8 kali…tp selang seli hari…and pada 2018 saya buat 2 kali tp selang selii bolehh tak beri penjelasan dan sedapkan hati saya..

  97. Onani terlampau banyak boleh buat badan lemah . Mudah mengantuk. Mood swing bipolar disorder kalau dh terlampau kuat. Pemalu. Lemah dalam sosial. Stamina jdi lemah main bola jadi mudah letih dua tiga round dh penat elakkan onani sebab dh membuang pelbagai khasiat dalam tubuh dari sekrang ayuh sama sama stop perbuatan gila ni sebab menghancurkan masa depan anda semua untuk kembali pulih dari masalah ni mengambil masa 6bulan untuk sembuh sepenuhnya semakin lama kita tinggalkan benda terkutuk ni semakin banyak manfaat yng kita dapat jangan percya media cakap onani baik untuk kesihatan please stop now klau boleh kurangkan pun dh ok buat slow slow ini betul ramai dah yng dh jadi orang balik selepas berhenti benda terkutuk ni anda onani anda dh tak normal ayuh sekrang berhenti… Join nofap bros club dlm facebook dan dowload dlm play google nama nf companiOn disitu kita bakal berjumpa beribu orang yang berjuang lawan bnda ni dan ada yng dh sembuh 400 hari tnpa onani badan jdi fresh hidup lebih bhgia 180 hari dah rasa bhgia tu percayalah ckp saya onani buat kita jadi pengecut.. Ramai yng dh sucess dlm hidup selepas tinggalkn tabiat ni.. Onani penyebab kita jdi malas.. .. Penyimpanan air mani sangat penting dlm tubuh semakin bnyak kita mengeluarkn air mani semakin bermasalah dalam hidup.. 50hari tnpa onani dalam kepala rasa macam berkabus mcm brain fog penyakit orang tua tu 50 hari tnpa onani ni klau hari hari onani teruk lagi.. Anda kaji lah ssndiri saya kaji dh bnda ni onani adalah dadah semulajdi manusia..

  98. Anoynomus says:

    Cuba fikir sebab apa aku onani apa yng menyebabkan jdi terangsang video porn gmbr seksi awek yng seksi2 klau tu yang mendorong untuk onani sila elakkan semua ni sebab utama onani adalah daripada ini kamu cuba elakkan tngok cuba elakkan klau rasa nk buat atau terangsang juga pergi kluar nikmati pemandangan jalan jalan biarkn nafsu tu hilang dorongan tu datang sekejap saja lepastu dh tak terangsang ingt disebabkan dorongan tadi kita ikut misalnya 5min tu dorongan nk onani cari buku baca ke bayangkan disebabkan nikmat yng sementara tu berbulan bulan kita jdi lemah byangkan lh sekali saja onani dia akan start balik untuk onani.. Sekali onani lepastu onani pula sampai lh bila bila mcm tu lh cuba renung balik betul ke aku buat ni mcm mna dgn effect yng akn datang renungkn lh dulu masa kita belum pndai beronani kita seorang yng hebat lepas saja pndai beronani jadi orang lemah dlm dunia ni misalnya body kamu dulu sado lepas pndai onani badan dh turun lembik berat bdn susut ini hnyalah nasihat kpd yng ketagih tahap teruk mcm si chung tu…

  99. Assalam doktor..puting pada dada saya ni sgt menonjol dan blakang puting saya ni ada ketulan yg tidak sakit..adakah melancap menjadi punca ianya terjadi..umur saya ialah 18 tahun dan saya mula melancap pada umur 12 tahu

  100. Kaiservry says:

    Salam dato, nak tanya…saya onani sejak umur 13 tahun lagi…sekarang umur saya 22 tahun…adakah masih sempat untuk saya stop onani sebelum banyak implikasi seperti stamina kurang,muka cepat tua…ada tips yang berkesan tak untuk mengelakkan dari onani ni… Terima kasih.

  101. Salam dato , saya seorang pemain bola dan saya kerap melancap . Orang sekeliling saya kata melancap ni membuatkan otot2 lemah terutamanya pada bahagian kaki, Betul ke dato ?
    Satu lagi dato, saya start onani sebelum akil baligh lagi. Adakah akan timbul pelbagai masalah dan penyakit ?

    1. Tolong reply dato , tolong la saya

  102. salam tuan…saya ada masalah ..sebelum nI saya kerap jugaklah onani …baru2 zakar saya tidak dapat menegang seperti biasa ..tegang tu hnya sebentar ..bantu saya doktor macam mana nk rawat benda ni? kalo kena rawat berapa kos rawatan nya ..saya umur 20 tahun

    1. stop onani. stop tgk porn. buat senaman. terutama senaman kaki. jaga pemakanan.

  103. Dato nak tanya , kalau lepas melacap , rehat 5min then saya cuci. adakah bagus keadaan itu ? and time cuci , saya kencing. bagus ke keadaan begitu dato ? please respond dato. nak tahu

  104. syaa nak cuba berhenti melancap. tolong kasitahu tips yg boleh digunakan

  105. Hati hati. Pondan wujud kerana onani. Silap haribulan hang jadi pondan sebab ketagih onani.
    Testosteron terencat bro…

  106. Bro…
    Bila tak onani ramai gadis cantik akan tertarik kat hang.
    Air mani pekat penting utk hasilkan pheromon pemikat.

  107. Sebelum ni saya kerap gak onani, tapi setelah baca keburukan pada kelamin saya risau pulak pda masa dpn saya bersama pasangan. Saya x berhnti tpi cuma kurangan, macam sebulan sekali saya onani. Adakah cara ini boleh diketengah kn dato untuk saya berhenti secara perlahan lahan?

  108. Ahmad izham says:

    Kalau selalu beronani tetapi air mani tetap kuning…kenapa ya?

Leave a Reply to Amirudin Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This
error: