Kongsi
Otot dan Pergerakan 3
Sambungan daripada
Otot dan Pergerakan 2 Entri kali ini khas untuk istilah dalam pergerakan anatomi. Terdapat beberapa istilah yang diguna pakai dalam menggambarkan tindakan otot.Agonis – Merujuk kepada otot utama yang bergerak dalam sesuatu pergerakan. Sebagai contoh, dalam pergerakan bench press, otot agonis yang bergerak adalah pectoralis major. Ia juga biasa dikenali dengan nama prime mover dan dikategorikan sebagai otot utama atau primary.
Otot dan Pergerakan 2 Entri kali ini khas untuk istilah dalam pergerakan anatomi. Terdapat beberapa istilah yang diguna pakai dalam menggambarkan tindakan otot.Agonis – Merujuk kepada otot utama yang bergerak dalam sesuatu pergerakan. Sebagai contoh, dalam pergerakan bench press, otot agonis yang bergerak adalah pectoralis major. Ia juga biasa dikenali dengan nama prime mover dan dikategorikan sebagai otot utama atau primary.
Antagonis – Ia merujuk kepada otot yang berlawanan dengan pergerakan itu. Jika 1 otot bergerak, otot antagonis cuba perlahankannya. Sebagai contoh, dalam pergerakan bench press, otot antagonis adalah lattisimus dorsi. Jika nak spesifikkan kepada pergerakan sendi, sebenarnya banyak lagi otot boleh dimasukkan sebagai agonis dan antagonis. Otot agonis dan antagonis biasanya hadir berpasangan. Satu otot contract, satu lagi rehat. Bukan semua otot berpasangan begini.
Sinergis – Ia adalah otot yang bantu dalam pergerakan. Ia biasa digelar penstabil. Dalam pergerakan bicep curl. Otot brachoradialis dan brachialis bertindak sebagai sinergis.