Thor Masuk Powerlifting Dec17

Kongsi

Thor Masuk Powerlifting

Hafthor Bjornsson The Mountain, atlet nombor 1 dunia dalam sukan Orang Kuat 2018 mencuba sukan powerlifting pertembungan penuh buat pertama kali semalam dan berjaya duduk dalam kedudukan 10 terbaik dunia keseluruhan.Kursus Kecergasan 2018

Thor yang juga pelakon dalam siri televisyen Game of Thrones dengan memegang watak Gregor “The Mountain” Clegane bertanding dalam pertandingan Thor’s Powerlifting Challenge pada 15 Disember 2018. Lagenda Rudia, Kirill Sarychev juga mengambil bahagian dalam pertandingan kali ini.

Squat: 420-, 440+, 460-
Bench press: 235+, 240+, 250+
Deadlift: 390+, 410, 430-
Total – 1100 kg

Gambar Haftor Bjornsson dengan jurulatihnya Sebastian Oreb.

Rekod dunia ketika ini, kalau tak silap dipegang oleh Andrey Malanichev dengan jumlah 1135 kg. Betulkan saya jika silap.

Anda boleh tengok video penuh angkatan Thor di
https://www.instagram.com/thorbjornsson/

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 10 tahun dalam bidang kecergasan.

Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Facebook Twitter YouTube