Apa itu Myalgia? Myalgia itu berbahaya? |

Artikel kali ini membahas mengenai satu penyakit atau keadaan tubuh kita yang sangat kerap dialami oleh atlet -atlet strongman, bina badan atau sukan yaitu myalgia. Myalgia ialah nama perubatan atau sains untuk untuk sakit otot. (1)

Terdapat dua jenis myalgia yaitu myalgia janga pendek atau lebih dikenali sebagai myalgia akut dan myalgia jangka panjang yang dikenali sebagai myalgia kronik. Penyebab myalgia akut adalah termasuk ketegangan otot atau penggunaan berlebihan, jangkitan kuman virus dan kekurangan vitamin. Keadaan kronik myalgia juga boleh menyebabkan sakit otot dan sakit. Penyebab myalgia kronil adalah termasuk fibromyalgia, arthritis rheumatoid, dan kemurungan.(1, 2)

Jadual dibawah merumuskan jenis-jenis myalgia dan faktor-faktor penyebab myalgia pada tubuh manusia. (2, 3)

Myalgia Akut

Myalgia Kronik

1. Kecederaan atau penggunaan otot skeletal secara berlebihan. Jenis sakit otot ini disetempat dan hanya menjejaskan beberapa otot dan kawasan pada tubuh kita.

2. Influenza atau lebih dikenali sebagai jangkitan kuman virus. Tahukan abda, sakit otot adalah gejala biasa dengan banyak jangkitan, terutamanya selesema dan jangkitan virus.

3. Kekurangan zat vitamin dan mineral. Kekurangan vitamin dan mineral menyumbang kepada myalgia. Tahukan anda bahawa kekurangan vitamin D dan kalium menyumbang kepada myalgia.

1. Fibromyalgia adalan kondisi yang dicirikan oleh denyutan yang meluas, menembak, dan/atau sakit otot yang menikam.

2. Rheumatoid arthritis (RA) menyebabkan keradangan pada sendi serta keradangan dan kesakitan pada otot.

3. Multiple Sclerosis (MS) merupakan sakit otot, kekakuan, dan kekejangan otot tidak disengajakan adalah gejala penyakit MS.

4. Kemurungan boleh membawa kepada gejala fizikal, termasuk sakit dan sakit otot yang tidak dapat dijelaskan

Secara am, myalgia merupakan sakit otot yang boleh sembuh dengan rehat dan pengambilan ubat tahan sakit. Namun, myalgia boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang harus dinilai oleh dokter anda. Adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan dokter jika anda mengalami gejala-gejala yang disenaraikan dibawah: – (4)

Sakit tidak hilang selepas beberapa hari rawatan di rumah.
Sakit otot adalah teruk dan tidak diketahui puncanya.
Anda mengalami kemerahan dan bengkak.
Kesakitan anda berterusan walaupun menggunakan ubat penahan sakit yang dibeli di farmasi.
Mengalami demam.
Mempunyai ruam kulit.

Akhirnya, jika anda mempunyai gejala-gejala seperti sudah bernafas, lemah tubuh badan atau otot secara tiba-tiba, susah menelan, bengkak tubuh badan terutamanya kali atau kurang jumlah volume air kencing secara tiba-tiba dinasihatkan untuk menapat rawatan di kecemasan hospital secepat mungkin. Gejala-gejala diatas jika diiringi oleh myalgia merupakan tanda-tanda kecemasan perubatan.

Rujukan

Roy III EP, Gutmann L. Myalgia. Neurologic clinics. 1988;6(3):621-36.
Larsson S-E, Bengtsson A, Bodegård L, Henriksson K, Larsson J. Muscle changes in work-related chronic myalgia. Acta Orthopaedica Scandinavica. 1988;59(5):552-6.
Löfgren M, Opava CH, Demmelmaier I, Fridén C, Lundberg IE, Nordgren B, et al. Long-term, health-enhancing physical activity is associated with reduction of pain but not pain sensitivity or improved exercise-induced hypoalgesia in persons with rheumatoid arthritis. Arthritis research & therapy. 2018;20(1):1-9.
Shmerling RH. Approach to the patient with myalgia. UpToDate UpToDate, Waltham, MA (Accessed on August 25, 2019). 2018.

Vishnu Raj

Saya adalah Dokter perubatan ( MD, Hasanuddin University), pemegang ijazah sarjana Masters in Public Health (MPH, University of Malaya) dan jurulatih peribadi bertauliah (CPT NASC) yang berminat dalam sukan bina badan dan pemakanan sihat. Objektif utama saya adalah memerangi ” Fad Diet ” dan ” Bro Science ” dengan mengongsi artikel yang disokong oleh fakta dan bukti saintifik.