Kelab Gym 1Malaysia Bukit Kiara

Bagi sesiapa di sekitar Kuala Lumpur yang mencari gym berkualiti pada harga yang murah. Boleh cuba ke Kelab Gim Rakyat Bukit Kiara ( Kelab Gym 1 Malaysia Bukit Kiara) bertempat di Jabatan Belia & Sukan Negeri Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Jalan Bukit Kiara 1, 60000 Kuala Lumpur.

Kursus Kecergasan 2024Dengan bayaran serendah rm10 untuk pendaftaran dan rm12 untuk setahun, dan rm2 sekali masuk untuk ahli, anda boleh mula bersenam. Gym ini dibuka daripada Isnin hingga Jumaat daripada 5.30 hingga 9.00 malam. Saya antara AJK pengurusan Kelab ini.

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan.

Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.

Facebook Twitter YouTube 

41 thoughts on “Kelab Gym 1Malaysia Bukit Kiara

  1. gym ni bkk kul 5.30 pagi ke ptg…?? kt Ipoh bila nak bukk cwngn…??

  2. romeo must try says:

    Bagus dan dapat,mengurangkan gejala sosial,semoga gym rakyat ni akan maju jaya

  3. aii..dua jam sahaja..aduhai tak dapat ler nak ke sana..masa terhad

  4. Assalamulaikum dan selamat sejahtera kepada peminat serta pembaca strengthsifoo.com. Terima kasih kepada saudara Zaki atas penulisan beliau mengenai gim ini.

    Disini ingin saya membuat penjelasan sedikit…Yuran Pendaftaran RM10 serta Tahunan RM12 adalah untuk keahlian kelab…dan yuran penggunaan gim adalah hanya RM2 sekali masuk setiap hari.

    Gim ini dibuka dari Hari Isnin ke Jumaat dari pukul 5.30 petang – 9.00 malam. Tutup pada hujung minggu (Sabtu-Ahad) serta cuti-cuti am Wilayah Persekutuan.

    Instruktur Gim yang bertugas adalah Saudara Hasan.

    Kehadiran serta kunjungan anda ke gim (untuk bersenam atau melawat) tersebut adalah dialu-alukan.

    Terima kasih.

      1. salam..

        gym ni tiada pagi ke… atlease sebelum gi keje leh singgah.. tq

  5. jelesnya dgn rate yg dikenakan… kat penang area seberang perai tamau bukak ka? dhla gym rakyat SPT tah hilang kemana… asyik bayar gym dgn harga yg melambung tinggi,dhla supplement pun mahai…
    pergh! tolong bukak d penang sama ya…. hehehe

    1. kat penang pun ada. bayan lepas ada. n beberapa lg. cuma pengurusan berbeza

  6. alaa baru register fitness first…..

  7. Hamba Allah says:

    Bagus…!
    Tp mmmmmm… Bukit kiara…!
    Cadangan: Cuba buat kat tempat2 dimana majoriti dari kelas pertengahan ke bawah. Rasanya mereka ni yg lbih memerlukan dari segi kos, tp mungkin ini permulaan. anyway good job.
    TQ

  8. Kepada mereka yang ingin / hendak membantu JBSN (masing-masing) mengenalpastikan tempat gim2 rakyat baru boleh beroperasi…sila mengemukakan kertas cadangan tempat tersebut spt sewa rumah kedai, alamat tempat tu, letaknya kawasan tersebut berdekatan dengan apa, siapa yang akan menerima manfaat jika gim rakyat tersebut diadakan di situ dsb?

    untuk sebarang penanyaan anda boleh menghubungi saya di http://kelgimbk.blogspot.com

    Harap maklum.

    1. kawasan Seri Petaling / Bukit Jalil

      -around 3 schools
      -UKM, IMU, UCTI, UCSI
      -lrt services available
      -easy access to many areas

  9. instructer kat gym nie boleh bg tips2 nak mendapat kan sasaran kita ke? or ade charge tambahan?

  10. Sam Adnan says:

    Gym buka Dari jam berapa Dan tutup jam berapa?siapa pegawai yg bertugas?

    1. Gim ini dibuka dari Hari Isnin ke Jumaat dari pukul 5.30 petang – 9.00 malam. Tutup pada hujung minggu (Sabtu-Ahad) serta cuti-cuti am Wilayah Persekutuan.

      Instruktur Gim yang bertugas adalah Saudara Hasan.

  11. Tiada cadangan utk buka awal sikit…may be pukul 2pm-9pm? Sy rasa gym 1msia ni Akan mengambil alih gym gym yg mahal sekitar lembah klang….

    1. kawasan di sini agak jauh drpd kawasan tumpuan. dan tiada transport awam. jd agak sukar utk kebanyakan org bertumpu ke sini. buat masa ni, rasanya belum cecah tahap keperluan utk buka awal

  12. salam..

    boleh bgtau address gym 1mlysia ni x?

    1. rasanya mcm terang2 dah tulis dlm entri kat atas. Jabatan Belia & Sukan Negeri Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Jalan Bukit Kiara 1, 60000 Kuala Lumpur

  13. Salam..
    Boleh saya tahu bagaimana cara untuk mendaftar?
    Saya pernah kesini untuk mendaftar,namu tiada siapa yang dapat membantu kerana tiada siapa yang berada di kaunter untuk sebarang pertanyaan bagi tujuan pendaftaran.
    Saya harap Dato’ boleh jelaskan atau tuan pengerusi sendiri boleh membantu sekiranya ada sebarang borang atau dokumen yang perlu untuk mendaftar boleh email kan terus ke alamat email saya.
    Terima kasih atas kerjasama.
    Maaf atas kelancangan kata berbahasa.
    he3 😉

    1. wslm. ada yg menjaga, mungkin dia berada di belakang ketika itu. maaf sy dah tak terlibat lg dgn gym tersebut. contract sy dah tamat.

  14. Utk lelaki je ker? Prempuan boleh x?

  15. aliaquraisyah says:

    ramai tak perempuan datang sini ye

  16. boleh tak nak iklan kan Xclusive Fitness dekat sini..location dalam stadium shah alam seksyen 13. tq 🙂

  17. Hi Zaki,

    Just came across this Gym 1 Malaysia, may I know more like is there any in PJ? Is it open to anyone? What kind of facilities or equipment are there? Is there a monthly or annually package? If I’m keen how to join? Walk in?

    Thank you.

  18. Assalam..
    Perlu daftar jadi ahli ke baru blh guna gym ni..?kalau kita dtg walk in blh ke?

  19. siti fairus says:

    salam..nak tanya..gym nie kat area mana yer..berdekatan dengan ape yer.. saya bekerja di area chan saw lin.. dekat tak dengan sana. dan satu lagi..perepuan ada jugak ker? klw just dtg nk bersenam biasa2 pon boleh tak. tq…

    1. dkt area bukit kiara, berdepan dgn intan, kena masuk ke lorong depan tu. boleh perempuan

  20. Nak tanya, kalau nak contact sesiapa ada call number tak? Haritu saya datang Isnin pukul 6 petang masih tak buka.

Leave a Reply to Zaki Khan Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This
error: