Open Jakarta Bodybuilding Championship 2011

Saya akan ke Jakarta bermula 24 Februari hingga 1 Mac untuk memberi sokongan pada atlit Malaysia yang akan bertanding di Open Jakarta Bodybuilding Championship 2011 di Integrity Convention Centre MGK (Mall Mega Kemayoran)  lt.9-10 Jl. Angkasa Kav. B6, Kemayoran Jakarta Pusat 10160.  Saya tak  mendapat senarai penuh peserta Malaysia yang akan bertanding, yang saya tahu macam Syukri, Sazali, Othman Yahya, Bad, Zetri Munir, Ubai. Selamat bertanding untuk mereka yang bertanding. Saya harap berkesempatan untuk menulis di sana. :p

Kursus Kecergasan 2024

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan.

Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.

Facebook Twitter YouTube 

8 thoughts on “Open Jakarta Bodybuilding Championship 2011

  1. goodluck utk yg akan bertanding

  2. Best of the Best Bodybuilding Champisonship

    (Malaysia)
    Kategori 65 ke bawah: Paijar Upau 1st,
    Kategori 65-75: Buda 1st, Jauneh 10th,
    Kategori 75 ke atas: Ubaidilah 2nd,
    Ketegori invitational: Sazali 1st, Othman Yahya 3rd, Zetri 4th &
    Shukri 5th.

    Indonesia yang menonjol: Putu Sembah

  3. ku masih tertunggu2…
    bila la kisah ttg diet sambil puasa nie nak muncul…
    huk3……..
    u,cptler citer……nak tau sgt2 nie….

    1. Zaki Khan says:

      kejap. baru pulang dari jakarta. tgh menulis topik2 baru. sabar yer. :p

  4. This was novel. I wish I could read every post, but i have to go back to work now… But I’ll return.

Leave a Reply to Zaki Khan Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This
error: