Sijil Jurulatih Kecergasan

National Association of Fitness Instructor

Zaki Khan akan bekerjasama dengan National Assosiation of Fitness Instructor dalam usaha melahirkan lebih ramai jurulatih dan intruktor kecergasan yang berkualiti. National Assosiation of Fitness Instructor atau N.A.F.I. adalah badan bukan kerajaan yang memberi pengiktirafan kepada jurulatih. Antara semua badan yang mengiktiraf jurulatih di Malaysia, saya pilih N.A.F.I. berikutan tarafnya yang tinggi dan berkualiti. N.A.F.I. berpusat di Damansara Perdana.

National Association of Fitness Instructor

Kursus Kecergasan 2024

Sertai program pengiktirafan N.A.F.I. untuk Sijil Jurulatih Peribadi (Certified Personal Trainer, CPT) sesi yang pertama bermula 28 Mei 2011 selama 6 minggu. Kos adalah sebanyak RM 3000.00 secara tunai atau pembayaran mudah menggunakan kad kredit (easy payment). Dengan kursus ini, anda mampu menjadi seorang profesional dalam bidang kecergasan.

Untuk menjadi seorang Jurulatih Peribadi yang Diiktiraf anda harus memahami beberapa perkara:

1. Apa akan jadi bila seseorang bersenam? Ini apa yang kita panggil Fisiologi Senaman.
2. Berapa banyak dan apa jenis latihan ketika anda melatih seseorang? Ini apa yang kita panggil Prinsip Latihan.
3. Anda harus tahu cara menjadi cergas dan berapa banyak lemak badan seseorang dan apa nasihat yang sewajarnya diberikan. Ini apa yang kita panggil Penilaian Protokol.
4. Anda juga harus tahu bagaimana hendak memberikan nasihat tentang apa yang harus dimakan, cara makan, berapa kali makan, berapa banyak makan. Ini apa yang kita panggil Nutrisi.
5. Anda harus dapat meyarankan cara menggunakan tenaga yang tepat dalam latihan dengan dos yang tepat. Ini apa yang kita panggil Sistem Tenaga.
6. Anda juga harus tahu bagaimana memberi nasihat tentang pencegahan kecederaan, pengurusan luka, rawatan kecemasan. Ini apa kita panggil Kecederaan Sukan.

Sesiapa yang berminat boleh tinggalkan cara hubungi anda di email saya di jaytiraa@yahoo.com.

‘Kecergasan pada abad ini adalah bentuk pencegahan perubatan. Kerana proses evolusi berterusan dan perlumbaan demi perlumbaan, meningkatkan tekanan yang mana seterusnya menyebabkan masalah-masalah kesihatan yang lain. Proses mencapai kecergasan akan mengurangkan tekanan, penyakit dan strain psikologi’

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan.

Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.

Facebook Twitter YouTube 

155 thoughts on “Sijil Jurulatih Kecergasan

  1. Ramai yang bertanya pasal kursus intructor dan sebagainya. this is your chance. Kami juga akan bekerjasama dgn beberapa kolej dalam usaha melahirkan jurulatih2 berkualiti, terapi senaman terbaik. Semuanya diiktiraf. Anda bukan bayar kosong.

    1. If saya mmg totally zero boleh join jugak ke? or mesti jadi jurulatih tak diiktiraf dulu ke.. or any other prerequisite? Quite interested. But Currently Zero modal n lack of knowledge. Maybe boleh join next year after grad. Meanwhile boleh prepare apa yang patut

    2. ABDUL MUTALIB says:

      SALAM MASTER ZAKI KHAN SAYA NK BERTANYA.KALAU BERMINAT UNTUK MENJADI JURULATIH KECERGASAN.KENA PERGI KURSUS.ADAKAH MEMERLUKAN KELAYAKAN AKADEMIK.ATAU APA2 KELULUSAN..

      1. perlu. jom sertai course. saya ada email course yang kami buat.

    3. HASROL BIN MOHAMED says:

      Salam..bagaimana tuk sya dptkn sijil kejurulatihan kecergasan..blh terangkn kepda sya dgn lebih detail.supaya sya blh sediakn maklumat2 yg diperlukan

    4. Saya bru brjinak2 dlm bidang ni.bgaimana cara sya utk mndptkn sijil.sya brada d kedah.sya jga mahu mnyertai mana2 kursus utk mnjdi instructor

    5. Rita Suriana Ismail says:

      Saya berminat utk mngambil kursus personal trainer & fitness instructor,blh saya tahu d mana kursus akn d adakan ,bila & bayaran?

      1. sye berminat utk menjadi jurulatih kecergasan..kecenderungan saya lebih kepada senamrobik dan zumba

    6. muhd ehsan b mohamad says:

      macam mana cara sy nk dapatkan kursus ni.0194727894

    7. Nor Azrel bin Zainal abidin says:

      Saya berminat.

    8. Sy sdg mencari kursus2 utk belajar menjadi instructor gym. Adakah kelas2 dikawasan penang @ sebrang perai

    9. sy berminat nk join.. 01161016002

    10. Asmah binti mohd sinu says:

      Pm me saya nak jadi instructor zumba,macamna ya. Saya tinggal kota kinabalu sabah.Dmna nak dapatkan kursus?

    11. teacher awin says:

      hai, saya nak join dan ingin mendapatkan lesen zumba ini bagi tujuan untuk mengajar anak-anak istemewa dalam aktiviti senaman ini. bagaimanakah saya boleh mengetahui dengan lebih lanjut mengenai ini? terima kasih.

      1. Zaki Khan says:

        utk zumba kena check di laman web zumba.

  2. menarik ni…tp modal xde lagi…maybe next time kot…uhuhuhuhu…

    1. xpe, akan ada intake yg lain lg. cuma tarikh x tentukan lg utk intake akan dtg

  3. fitness man says:

    untuk belajar sangat perlukan modal

    1. mungkin mahal sikit. tp rasanya berbaloi. dulu seronok ada nfc. skrang dr cplee dah usaha ckp ngan pm najib. harap2 ada positif respon

  4. mintak2 ada la balik.. xclap sy dlu KBS ada anjurkn kursus Kejurulatihan dlm bidang ni (senamrobik & bina badan) sijil tahap 1,2 & 3 kot.. lupa dah.. thniah atas usaha inisiatif anda… SOKONG3x (tp duit kureng bajetnye..) huhuhuhu =)

    1. mmg sayang skali. saya dulu salah sorang daripada jurulatih kepada jurulatih uk program tu. slepas dato azalina ditukarkan, nfc terus mati. dato shabery ni xtau apa dia buat

  5. Coxn Azhar says:

    ape syarat2 nye nak apply..ada kategori umur ke camana..yg tiada basic j/latih leh ke..so sy anggota tentera tugas kt sabah masalah gak..ade ke caw kat sabah nie

    1. terbuka. tp buat masa ni hanya di damansara sahaja. blum ada lg cawangan di tempat jauh2 ni. kena dtg sini gak kalau nak.

    1. welcome. nanti intake yg akan dtg akan bgtau awal sikit. yg ni agak lambat bgtau.

  6. Bila lagi ada kursus ni selepas bulan Mei ya? Sebab baru ternampak iklan ni, dah terlambat pula nak atur perjalanan or lambat sehari dua masih diterima ke penyertaannya. Please contact me ASAP

    1. utk intake akan dtg, saya akan bgtau awal. saya tau kali ni agak terlambat announce

      1. Thanks Zaki…. please update ku ya… coz ku nak buka fitness centre kat area ku di Penampang, Sabah.

  7. hafizulyazid says:

    sy bru dpt web nie…trima ksih byk info sy dpt…nk tnye tahun dpn ade lg x program nie….berminat??

  8. macam mana saya boleh jadi juru latih kecergasan,ke masuk gym terus cakap saya hendak jadi personal trainer

  9. bilakah tarikh kursus ini

  10. jika kursus ni ada sila hbungi saya truss.

  11. Kalau seorang itu, tak pernah aktif dalam masa dewasanya, dan ingin mendapatkan sijil tersebut dengan bermula dengan dirinya sendiri, boleh kah? Atau mereka yang hanya ada background aktif shaja yang boleh cuba?

  12. Mr. right says:

    adakah sijil ini diiktiraf dan berapa lama kursus dijalankan untuk menjadi seorang certified trainer?

    1. soalan x lengkap, apa maksud iktiraf? iktiraf dari sapa?
      level 1 4 hari

  13. nk tnye..kursus ni selama 6 mggu kn?..setiap hari @ hujung mggu saja?..sebab saya seorang guru..biasa cuti panjang hujung tahu saja…berminat dengan kursus ni..

  14. Bila program pada tahun 2013

  15. Firzada Gaman says:

    blh sy dapat kan alamat penuh dan contact number x?

  16. tumpang tanya dato’, apa perbezaan sijil ni dgn sijil kejurulatihan bina badan tahap 1 yg di anjurkn oleh MBBF? dari segi pengiktirafan? dari segi pengetahuan? terima kasih.

    1. sijil ni sijil personal trainer.
      sijil tahap 1 tu utk jd coach bina badan. kena dptkan at least level 1 DAN level 3 sport science, atau sebaliknya utk dptkan Lesen SPKK tahap 1. tu pun belum tentu dpt jd jurulatih.kena minta dkt persatuan jika ada kekosongan.

  17. faridnormin says:

    Berapakah bayaran utk dapatkan sijil asas jurulatih?

  18. faridnormin says:

    1k+ merangkumi ape?termasuk sijil kecemasan tak?mcmana sy join?masalah sy skrang sy free hari ahadahad dan isnin je..

    1. utk course trainer sahaja. 4 hari. khamis jumaat, sabtu ahad. sy akan bgtau tarikh nanti.

      1. Kalau mahu jadi sebagai trainer sahaja brapa hari dan kosnya? Tq..

          1. Mohd Ikhram Bin says:

            Tuan… tolong email kepada saya detail program jurulatih am.. saya berminat nak jadi jurulatih zumba dan senaman am

    2. Hi sir. Saya berminat Dalam bidang fitness . Pls whatapp me01111265690

  19. Aneen Abdullah says:

    Hi saya berminat nak open fitness center di klang,sy tak pernah join mana2 kursus before cuma sy pernah join gym n fitness center as member.so ape syarat2 utk sy join kursus untuk jurulatih fitness n aerobics.tq

  20. i need to knw if there’s any course in 2013..

  21. Berminat menjadi jurulatih peribadi macam mana untuk menyertai program tuan

  22. IDRIS YAHAYA says:

    Saya adalah bakal pesara pada tahun 2016. Majikan ada peruntukan bagi bakal pesara untuk mengikuti kursus yang di gemari. Justeru itu saya ingin mengikuti kursus yang pihak tuan anjurkan.

    Sila berikan tarikh dan kos bagi mengikuti kursus ini. Terima kasih

  23. SAYA AMAT BERMINAT UNTUK MENGIKUTI KURSUS AEROBIC INSTRUCTUR…ADAKAH KURSUS INI AKAN DIBUAT PADA TAHUN DEPAN 2016 ?

  24. salam..en terima bayaran melalui l.o?

  25. Ahmad Mufdi Lutfi b Jamaludin says:

    Assalamualaikum..

    Saya Pegawai Sukan daripada International Islamic University Malaysia di bawah unit Officials Development and Training yang mengawal selia instruktor gym di IIUM. Jika saya ingin berkolaborasi dengan Tuan mengenai program Gymnasium seperti Bengkel atau Kursus, berapakah kadar bayaran yang akan di kenakan?

    Mohon pencerahan.

    Sekian Terima kasih.

  26. Shaffry Sanusi says:

    Asskum tuan,sy umur sudah 41.
    Sy kerja mandur contruction di site.

    Sy sdh bosan lah kerja.Saya pikir mau tukar kerja lagi pun unur sdh 40 atas mau kerja santai2 dn byk senam.Sy amhu ambil kursus kacargasan.Bagaimana boleh tulong pantu?

    Sy tinggi 170cm
    Sy berat 58 kg

    Kursus jangan mahal2 ya incik.
    Skrg najib pm semua mahal.

    Boleh call sya tak cakap pincang2 sikit?

    Tq incik.

    0183959954

    1. wslm. boleh bagi email address. saya forwardkan surat jemputan.

  27. Noryati Binti Ahmad says:

    Mohon emelkan butiran lanjut mengenai kursus untuk menjadi jurulatih kecergasan beserta syarat-syarat. Tq.

  28. suffian hadi says:

    salam , saya berminat boleh whatsapp atau email saya detail ?

  29. saya berminat untuk mengikuti kursus jurulatih kecergasan.

    1. Bagaimana boleh menghubungi pihak tuan untuk keterangan selanjutnya

  30. Rosidah bt mohd sani says:

    Sy juga berminat utk 2017. Tolong emelkan maklumat

  31. Zeity hasniza says:

    Saya berminat…tolong emailkan maklumat lanjut

  32. berminat untuk Certified Bodyweight Instructor. Pernah ikut Kursus NFC tahun 2005, pengalaman kerja kat Gym tapi sekarang dah berhenti…kalau ada kursus ini yang terdekat dekat JB tolong beritahu.

    1. siapa ajar kursus ketika itu, 2005 saya pernah ajar di jb. buat masa ni belum ada tarikh baru utk cbfi. akan announce soon kalau ada.

  33. Nurmalina Badrul Azmi says:

    Salam. Saya berminat untuk Certified Fitness Instructor, kalau kursus masih available boleh emailkan info. Thank you. 🙂

  34. Mohd Hilmi says:

    Encik zaki khan…saya berminat utk amek kos persijilan trainer ni…berapakah kos dia dan bila ada intake…boleh senaraikan berapa kos dia dan intake

  35. Saya berminat untuk menjadi jurulatih. NSaya bekerja dan mjd ibu ibu kpd 3 org ank. Berminat utk belajar

  36. celestine Keling anak Gemong says:

    Saya bercadang hendak hantar anak join kelas bagi tahun 2018, mohon majukan perancangan kursus 2018. TQ

  37. celestine Keling anak Gemong says:

    Saya merancang utk hantar anak utk join kelas jurulatih pada tahun 2018. Blh bagi perancangan 2018. TQ

  38. Mas Adil Mas Rosemal Hakim says:

    Assalamualaikum master Zaki Khan,
    Saya Mas Adil, berminat untuk menyertai kursus fitness under N.A.F.I….bagi tahun 2017 buat masa terdekat ini masih ada program x? Jika ada utk 2018, boleh master Zaki Khan email kan maklumat lanjut kld email saya…saya hrp dapat sertai kursus ini…saya baru tahu daripada kawan saya…tq

  39. Saya berminat mendapatkan kursus jurulatih kecergasan. Bagaimana?

  40. SITI NOR AISHAH BINTI EBRAHIM says:

    Saya berminat ikuti kursus kejurulatihan dan kecergasan.bila nak buat di johor bahru.sila beri jadual dan fees

  41. Syed Mohd Ezani says:

    Salam n selamat pagi…saya berminat untuk jadi instructor kecergasan/senamrobik…minta tuan detailkan maklumat berkaitan dan kos(RM) yang diperlukan?

  42. Salam sy berumur 49 tahun dan berhajat utk menukar karier dan berminat menjadi personal trainer. Boleh lagi ke umur mcm sy menceburi bidang. Bolah hantar info. Tq

  43. Salam. Sy berminat nk join 2018. Tlg email

    Tq

  44. Saya berminat untuk mwnjadi instruktor. Bagaimana cara, tarikah dan bayaran?

  45. Norasiah Binti Usman says:

    Saya berminat menjadi instruktor. Mohon emailkan saya saya bagaimana caranya ye. Terima kasih

  46. Hai, Mr. Zaki Khan.
    I got a bit confuse of my qualification in applying fitness career due to im a fresh graduate. I don’t have any qualification certificate for fitness instructor but i was studying my course of Bachelor in Sport Science (Hons) in college last year and done my practical at Fitness Center at Ipoh. Is my degree certificate is qualified in NAFI and FISAF program? I mean can I be a Personal Trainer or Gym Instructor with degree certificate, do degree certificate is approved?

  47. Muhammad Daniel says:

    Salam. Berminat untuk mengikuti kursus instruktur gym.Boleh beri maklumat berkaitan kursus2 berkaitan. Tq

  48. jika sudah mendapatkan sijil, berapa purata gaji yg dapat

    1. bergantung pada byk faktor. ada trainer x sampai 1000. ada trainer cecah 45 ribu atau lebih

  49. Mohd Ikhram Bin Othman says:

    Saya pun berminat untuk kursus CFI / L1… lokasi KL dan Selangor.. mio@trasco.my

  50. nik haznita says:

    saya berminat utk jd instruktur zumba

  51. Boleh email course yg ada serta bayaran… Tq

  52. Saya selalu mengajar zumba dan sangat berminat untuk menjadi instructor zumba. Bagaimana untuk mengambil kursus tersebut dan di iktiraf?

    1. mcm mana mengajar zumba tapi belum masuk kelas. kena check dkt website zumba.

  53. saya berminat nak dapatkan sijil jurulatih kecergasan ni..mcm mna caranya

  54. MUHAMMAD KHAIRI BIN MOHAMMED says:

    Assalamualaikum master zaki khan,sy khairi dari University College TATI. Macamana sy nak hantar staf sy untuk dapatkan sijil instruktor? Kami memiliki sebuah gym tapi masih tiada instruktor yang menyelia gym berkenaan.tqvm

    1. Zaki Khan says:

      slm. saya ada emailkan. cuba tgk.

  55. Siti Baizura binti Mohamad ali says:

    Info plz

  56. Tuan, macam mana saya nak ikut kursus?

  57. Coach, saya dah pernah ambil CFI tp since sy injured, sy berehat lama dan lesen tu dah expired. So mcm mn nak renew ya? Kalu sy kembali jd fitness instructor.

Leave a Reply to faridnormin Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This
error: