Menetapkan Matlamat
Bagaimana menetapkan matlamat? Topik ini diolah kembali atas permintaan seseorang. Bagaimana menentukan matlamat dalam kecergasan? Adakah anda tahu matlamat anda?...
matlamat
Menetapkan Matlamat
Memulakan kembali senaman? "Arggh...susahnya, malasnya" Pernahkah anda alaminya? atau mungkin sedang mengalaminya. Sebulan rehat gara-gara berpuasa. Nak masuk gim pun...
Alasan dan Matlamat
Kita sering hidup dengan mencipta alasan. Sedar atau tidak, dalam kehidupan harian termasuk di tempat kerja, atau di sekolah, di...
Matlamat
Dalam mengejar sesuatu, paling penting, kita tetapkan matlamat. Sebagai contoh, dalam bersenam, apa matlamat kita? Ramai yang bersenam, diet tapi...