5 Sebab Kenapa Perempuan Tak Perlu Angkat Berat
Kenapa perempuan tak perlu angkat berat? Takde sebab. Tiada alasan saintifik kukuh yang mengatakan perempuan tidak patut angkat berat. Memang...
Kenapa perempuan tak perlu angkat berat? Takde sebab. Tiada alasan saintifik kukuh yang mengatakan perempuan tidak patut angkat berat. Memang...
Ramai orang mula masuk gim sebab nak sihat, nak fit, nak ada bentuk badan yang cantik sikit dari sebelumnya. Itu...
Dalam dunia bina badan profesional, terdapat satu istilah kontroversi yang menjadi bahan bualan sejak awal tahun 2000, Palumbolism. Istilah ini...
Dalam dekad kebelakangan ini, peningkatan jangka hayat dan pembangunan ekonomi telah menyumbang kepada pertambahan jumlah warga emas di rantau Asia,...
Obesiti di kalangan remaja kini menjadi satu masalah kesihatan awam yang semakin membimbangkan di Malaysia. Walaupun ia telah berakar sejak...
George Hackenschmidt, seorang ahli gusti profesional, ahli falsafah, dan perintis dalam dunia kecergasan, dikenali sebagai salah satu individu yang membentuk...