Sibu, Sarawak – Sukan kekuatan terus menunjukkan perkembangan yang positif apabila Sibu Strongman 2026 berjaya menghimpunkan atlet-atlet dari pelbagai negeri...
Sakit di bahagian luar siku. Rasa macam terbakar sepanjang forearm. Grip yang tiba-tiba lemah setiap kali cuba deadlift atau pull-up....
Tahniah diucapkan kepada barisan atlet strongman Malaysia yang telah mewakili negara dan berjaya mencatat keputusan membanggakan dalam pertandingan EIC Strongman...
Kalau dilihat pada kehidupan manusia moden, duduk sudah menjadi posisi utama sepanjang hari. Kita duduk ketika makan, bekerja, belajar, memandu,...
Pertandingan Orang Kuat Jati WP Labuan 2026 telah berlangsung dengan jayanya pada 4 Julai 2026 bertempat di Jati Area, Wilayah...
Pada 27 hingga 28 Jun 2026, Kursus Certified Fitness Instructor (CFI) telah berlangsung dengan jayanya di Energym Cyberjaya. Program selama...
