Yong Chee Hang Juara Sarikei Strongman 2026, Redzuan Kuasai Kategori U90kg
SARIKEI, SARAWAK – Aksi sukan kekuatan kembali mencuri perhatian apabila Sarikei Strongman 2026 berlangsung pada 8 Ogos 2026 di Kompleks...
Malaysia Lepasi Sasaran Emas di Sukan Komanwel Glasgow 2026
Glasgow, 2 Ogos 2026 – Kontinjen Malaysia berjaya melepasi sasaran lima pingat emas yang ditetapkan sebelum temasya apabila mengumpul tujuh...
Kursus Certified Gym Instructor Berjaya Dianjurkan di Pulau Pinang dan Sabah
25–26 Julai 2026 menyaksikan kejayaan penganjuran Kursus Certified Gym Instructor (CGI) anjuran National Association for Strength & Conditioning Research (NASC)...
Piala Dunia FIFA 2026 Melabuhkan Tirai, Sepanyol Dinobat Juara Dunia
Piala Dunia FIFA 2026 kini rasmi melabuhkan tirai selepas menghadiahkan aksi yang penuh mendebarkan kepada peminat bola sepak di seluruh...
Sibu Strongman 2026 Berlangsung Meriah, Bukti Sukan Kekuatan Semakin Berkembang di Malaysia
Sibu, Sarawak – Sukan kekuatan terus menunjukkan perkembangan yang positif apabila Sibu Strongman 2026 berjaya menghimpunkan atlet-atlet dari pelbagai negeri...
Genggaman Lemah & Sakit di Luar Siku
Sakit di bahagian luar siku. Rasa macam terbakar sepanjang forearm. Grip yang tiba-tiba lemah setiap kali cuba deadlift atau pull-up....