Minum Susu Mengundang Kutu
Baru-baru ini, penceramah bebas, Siti Afifah Shahbudin keluarkan dakwaan minum susu boleh mengundang kutu. Sejauh mana kebenarannya? Kutu rambut atau...
Nutrisi
Diet Terbalik ‘Reverse Diet’
Diet terbalik atau reverse diet adalah diet selepas diet. Maksudnya, selepas melalui 1 program diet, ada satu lagi diet yang...
Apa Itu Lectin?
Terjumpa status ini. Hmm… "alo brader, kalau nak banding ambil dalam jumlah sama. Sebiji epal dan jus sebiji epal. Bukan...
Makan Apa Kalau Gastrik
Ada masalah gastrik? Tak tahu nak makan apa? Gastrik atau gastritis merujuk kepada keradangan di lapisan perut. Ada banyak jenis...
10 Sebab Jangan ‘Crash Diet’
Apa jadi pada badan kita apabila kita buat 'crash diet'? Apa itu crash diet atau diet mengejut? Ambil contoh seorang...
Diet Suku-suku Separuh
Apa itu diet suku-suku separuh? Ia adalah satu konsep inisiatif dari Kementerian Kesihatan Malaysia untuk bantu rkyat amalkan pemakanan lebih...
