Pakai Apa?
Apa patut dipakai atau tak perlu dipakai ketika bersenam? Antara soalan yang selalu ditanya, perlu pakai seluar dalam atau biarkan...
Apa patut dipakai atau tak perlu dipakai ketika bersenam? Antara soalan yang selalu ditanya, perlu pakai seluar dalam atau biarkan...
Singlet Cegah Boroi? Produk hot yang berada dalam pasaran sekarang. Apa pendapat anda? Pertama sekali. Saya kena gelak dulu. HAHAHA....
Apa itu latihan cluster? atau pun dalam bahasa melayu boleh diterjemahkan sebagai Kelompok atau Kluster. Secara ringkasnya, ia adalah latihan...
Pada 24 Februari 2013 telah berlangsung pusingan pertama Pertandingan Orang Kuat Singapore 2013 atau Singapore Strongman Challenge 2013 di National...
"Saya baru main gym 2 hari, apa supplement patut dipakai?" "3 bulan lagi saya baru nak mula main gym, apa...
Pernah dengar perkataan "afterburn" atau kesan selepas bakar atau "excess post-exercise oxygen consumption" atau secara ringkasnya EPOC? Ia adalah ukuran...