Jangan Mandi Ais Selepas Latihan!
Disclaimer : Sebelum ini, posting soal mandi ais telah dilakukan oleh Dato Zaki Khan. Dimana artikel tersebut lebih kepada penggunaan...
Bina Badan
Latihan Big Ramy
Siapa Big Ramy? Nama sebenar beliau Elssbiay. Lahir pada 16 September 1984. Tahun ini berusia 37 tahun. Dilahirkan di Al-Sebea,...
WFF Battle of Titans 2.0
Minggu lepas pada 4 Disember 2021 telah berlangsung pertandingan WFF Battle of Titans 2.0 Malaysia Championships Pro Qualifier di Mega...
Shawn Rhoden Mati
Shawn Rhoden, bekas Mr Olympia 2018 mati Sabtu lepas pada usia 46. Rhoden merupakan Mr Olympia tertua pernah memegang gelaran...
Penangguhan Mr Malaysia 2020
Pertandingan bina badan utama di Malaysia, iaitu Mr Malaysia 2020 yang dijadualkan pada 7 hingga 10 Ogos 2020 di Alor...
Phil Heath Tewas
Minggu lepas, 13 hingga 16 September 2018 telah berlangsung pertandingan bina badan terbesar IFBB iaitu Mr Olympia. Pertandingan kali ini...
