Kardio Bakar Otot?
"Bagaimana bakar lemak?" Apabila keluar soalan ini, ramai yang akan jawab, buat kardio, kardio dan kardio. Masih jadi kepercayaan majoriti,...
"Bagaimana bakar lemak?" Apabila keluar soalan ini, ramai yang akan jawab, buat kardio, kardio dan kardio. Masih jadi kepercayaan majoriti,...
Lambat mengemaskinikan blog pertandingan terakhirku sebelum puasa hari itu. Pada 13 Jun yang lepas, saya telah menyertai Pertandingan Orang Kuat...
Bagaimana kelihatan sebagai seorang ahli bina badan tanpa perlu buat latihan dan diet yang teruk? Kaedah ini tidak menjadikan anda...
Orang Kuat Sabah 2015 di Teluk Likas berlangsung pada 16 dan 17 Mei 2015. Keseluruhan saya mendapat tempat ke 4....
"eee... badan berbau!" Pernah jumpa seseorang yang badannya berbau teruk selepas bersenam? atau mungkin sepanjang masa? atau mungkin diri sendiri...
Tercabar Melihat Diri Sendiri Dalam Cermin. Saya sebelum ini pernah dicabar isteri saya yang mengatakan kalau badan dah gemuk, ketika...