kalori

7 years ago Zaki Khan

Baru-baru ini popular polar diet Intermittent Fasting atau di sebut IF disebabkan Lisa Surihani mengamalkannya dan berjaya turunkan berat yang...

8 years ago @lanun derhaka

"Mitos kalori" adalah salah satu yang paling meluas dan paling merosakkan. Ini adalah idea bahawa kalori adalah bahagian makanan yang...

9 years ago Aiman Radzi

Mengira kalori adalah langkah pertama dalam perjalanan untuk memiliki bentuk badan yang lebih baik, samada untuk bina otot mahupun membakar...

10 years ago Zaki Khan

Bagaimana mengira kalori terbakar dalam senaman kita? Ini antara soalan yang saya biasa terima. Kiraan secara manual agak tak praktikal...

13 years ago Akasa Bina

Pernah dengar peraturan “3500 kalori untuk 1 paun berat badan”? Setakat mana kebenarannya? Menurut Bovenraad (1911), kandungan lemak secara purata...