Badang 1 Malaysia Putrajaya 2012
Pada 26 Mei 2012, telah berlangsung Pertandingan Badang 1 Malaysia Putrajaya 2012 di Precint 4 Putrajaya sempena sambutan Himpunan Jutaan Belia 2012. 4 Rutin telah dipertandingkan;
Tire Flip 150kg 60m
Squat 100kg
Farmer Walk 60kg 60m
Deadlift Kancil
Dari kini, Asri, Asmu'i, Zarol, Abd Rahman, Aji Veteran
ZK melalui Fire Gym telah menghantar 4 wakil dan keempat-empat mendapat tempat yang baik, dimana Am Khan mendapat tempat ke 4, dua beradik di tempat ke 8, 9, dan terakhir Aji veteran di tempat ke 10.
Dari kiri, Abang, Aji Veteran, Am Khan, Adik
Keputusan
1. Asri (Pontian)
2. Abd Rahman (Pontian)
3. Asmu’i (Pontian)
4. Am Khan (ZK)
5. Zarol
Am Khan Squat 100kg
Am Khan Farmer Walk 60kg 60m
Am Khan Deadlift Kancil
Am Khan & Aji Veteran Tire Flip 60m
Aji Veteran Squat 100kg
Aji Veteran Farmer Walk 60kg 60m
Aji Veteran Deadlift Kancil
Video Selanjutnya di Channel Zaki Khan di Youtube
http://www.youtube.com/zakikhannet
Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 10 tahun dalam bidang kecergasan.
Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.
Follow
aku suke video ni… gempakkk!! thumb up
dasyat abg arm
adoiii minat betul benda2 macam ni…rasa nak joint team zaki khan
boleh je. pastikan kuat. 😀
dlm gambar ketiga bwh skali tu cuba cari dato klu ada..haha
xde. x masuk pun. time tu tgh mendaki bukit broga. pastu terus flat. x larat. 😀
dato’ seorg yg misteri..susah nk nmpk dlm gmbr
ada je. kat fb dll. cuma x ke putrajaya ari tu, camna nak kluar dlm gambar. 😀
tahun lepas punya bkn deadlift kenari ke?
taun ni kancil, mkin ringan plak..hahaa
tahun ni rutin lebih pada stamina.
tgh tunggu gak deadlift pajero. 😀
This looks like a very interesting event. It’s amazing to see people from all over the world do what they are good at. Congratulations to all the winners.