Atok Shado, Bekas Atlet Bina Badan Negara, Dimasukkan ke CCU Selepas Alami Serangan Jantung

KUALA LUMPUR – Pempengaruh kecergasan popular yang dikenali sebagai Atok Shado dilaporkan mengalami serangan jantung ketika sedang menjalani latihan di sebuah gim, sekali gus mengejutkan komuniti kecergasan tempatan dan pengikutnya di media sosial.

Menurut laporan media, Atok Shado atau nama sebenarnya Zetri Munir, kini menerima rawatan di Unit Rawatan Rapi Jantung (CCU), Hospital Kuala Lumpur (HKL) dan keadaannya dilaporkan stabil setakat ini.

Zetri Munir bukan sekadar pempengaruh media sosial, malah merupakan bekas atlet bina badan negara yang telah lama berkecimpung dalam dunia kecergasan dan sukan bina badan di Malaysia. Pengalaman beliau sebagai atlet menjadikan figura Atok Shado cukup dihormati, khususnya dalam kalangan penggiat gim dan komuniti kecergasan pelbagai peringkat umur.

Di media sosial, beliau dikenali sebagai sumber inspirasi kerana terus mengamalkan gaya hidup aktif, berkongsi rutin senaman, disiplin latihan dan mesej motivasi, terutamanya kepada golongan berusia untuk kekal sihat dan cergas.

Insiden Jadi Peringatan Kesihatan Jantung

Kejadian ini sekali lagi mengingatkan masyarakat bahawa risiko serangan jantung tidak hanya tertumpu kepada individu tidak aktif, malah boleh berlaku kepada mereka yang kelihatan sihat, aktif bersenam dan berpengalaman dalam sukan.

Pakar kesihatan menegaskan bahawa faktor seperti umur, sejarah kesihatan, tekanan darah, kolesterol, beban latihan berlebihan serta kekurangan pemantauan perubatan boleh meningkatkan risiko serangan jantung, walaupun seseorang itu aktif bersukan.

Antara langkah pencegahan yang sering ditekankan termasuk:

• pemeriksaan kesihatan berkala,

• kawalan intensiti dan volum latihan,

• rehat dan pemulihan mencukupi, serta

• peka terhadap simptom awal seperti sakit dada, sesak nafas atau pening ketika bersenam.

Doa dan Sokongan Mengalir

Sejak berita ini tersebar, ruangan komen di TikTok dan platform media sosial lain dibanjiri dengan ucapan doa serta kata-kata semangat daripada peminat, atlet dan komuniti kecergasan yang mendoakan agar Zetri Munir diberi kesembuhan sepenuhnya.

Penutup

Kes melibatkan Zetri Munir atau Atok Shado menjadi satu peringatan penting tentang kepentingan kesihatan jantung, terutamanya dalam kalangan atlet dan individu aktif. Senaman kekal penting, namun ia perlu diseimbangkan dengan ilmu, pemantauan kesihatan dan kesedaran risiko.

Seluruh komuniti kecergasan terus mendoakan agar beliau kembali pulih dan diberikan kesihatan yang baik.