Seminggu ke Mr Olympia 2011
Serba sedikit ulasan saya mengenai peserta kegemaran dalam Mr Olympia 2011 yang akan berlansung pada 15 hingga 18 September 2011...
Zaki Khan
Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan.
Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.
Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.
Petua Kesihatan Orang Dulu-dulu
Ada diantara kita yang kurang berminat dengan perubatan kontemporari dan lebih berminat dengan perubatan alternatif. Saya masukkan sedikit petua kesihatan...
Persiapan Badang
Bersambung dari entri Mr Badang, Orang Kuat MalaysiaMasuk bulan kedua menyediakan diri untuk Badang Malaysia yang akan diadakan pada 11...
Latihan Badminton
Teringin menjadi seperti Dato Lee Chong Wei? Saya anggarkan seorang yang dah memiliki asas bermain dan kecergasan yang baik. Jika...
Pakar Membidas Atkin
Bersambung dari entri Diet Atkin Atkin Melanggar Hukum Tabii Manusia Bakar Lemak Dengan Karbohidrat Saya tahu bila saya letakkan entri...
Pengenalan Steroid 1
Anabol (oral) Anabol (methandienone) adalah 'antara' steroid anabolik yang terawal dibangunkan di dunia. Anabol juga dikenali sebagai star, pink dan...