Narcissisme
Narcissisme adalah istilah yang mempunyai maksud yang meluas yang merangkumi keadaan psikologi seseorang, masalah sosial atau budaya atau sifat individu....
Zaki Khan
Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan.
Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.
Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.
Keputusan Mr Olympia 2011
Kemenangan nyata milik Phil Heath yang mana dijangkakan akan mendominasi bina badan dunia untuk beberapa tahun akan datang menggantikan Jay...
Saksikan Olympia Secara Langsung
Saksikan kejohanan bina badan terbesar dunia, Mr Olympia 2011 yang diadakan di Nevada, Las Vegas bermula hari ini, 16 haribulan...
Angguk dan Kata YA
Pada zaman milenium serba canggih ini, jika di Malaysia memasuki 48 tahun Persekutuan Tanah Melayu digelar Malaysia, kita diajar, dididik...
Pil dan Minuman
Tahukah anda yang anda tidak boleh mengambil 'kebanyakan' pil dengan sebarangan air? (more…)
Senaman Trisep
Latihan bahagian trisep. Kebanyakan istilah sukar untuk ditukar ke bahasa melayu. Harap boleh difahami. Senaman ini sesuai untuk lelaki dan...