Relevankah Jenis Badan Anda?
Pernah dengar tentang jenis-jenis badan; ectomorph, mesomorph, dan endomorph? Saya yakin ramai juga yang tahu dengan terma-terma tersebut. Tetapi, bagi yang masih...
bentuk
3 Kesilapan Mengganggu Komposisi Badan
Komposisi badan merujuk kepada peratusan lemak berbanding jisim otot, tulang, dan tisu-tisu badan yang lain. Berat badan seseorang itu tidak...