Rehat Antara Set
Berapa lama anda patut berehat antara set? Ada yang kata rehat sebentar sahaja untuk mendorong rasa pump yang lebih dan mengerjakan...
kurus
Pusat Pengurusan Badan
Kerani SC: Berapa banyak puan nak turunkan? Pelanggan: Saya nak turunkan 20 kg. Kerani SC: Berapa lama masih yang puan...