Senaman Bebanan Sangat Sesuai Untuk Individu Obes
Ramai obes takut untuk mula bersenam kerana khuatir akan memberi risiko sakit seperti tekanan kepada sendi. Sebenarnya tidak, tiada masalah...
obes
Kanak Obes VS Ibu Hamil
Lihatlah sekeliling kita, tidak perlu lihat jauh-jauh. Setiap tahun kita lihat banyak kanak-kanak yang terlebih berat badan. Isu obesiti kanak-kanak...
Kanak-kanak Obes
Mengikut statistik kegemukan di kalangan kanak-kanak di seluruh dunia, sebanyak 15% daripada kanak-kanak dalam kategori obes. Manakala 15% berpontensi menjadi...