1st Chainblock Strongest Men and Women Borneo Open 2022

1st Chainblock Strongest Men and Women Borneo Open 2022

Tarikh: 10 & 11 Disember 2022
Hari: Sabtu & Ahad
Tempat: Brunei

Kategori: Lelaki Terbuka

Rutin:

  1. Tyre Flip 400kg 10x Flip
  2. Yoke Walk 300kg 40 meter
  3. Farmers Walk 310kg 40 meter
  4. Tyre Medley 120kg x 20 meter
  5. Duck Walk 180kg 40 meter
  6. Arm to Arm Truck Pull 20 meter

Hadiah:

  1. BND 2000 & Medal
  2. BND 1500 & Medal
  3. BND 1000 & Medal
    4-10. Saguhati

Pendaftaran: USD 100

Kursus Kecergasan 2021

Kategori: Perempuan Terbuka

Rutin:

  1. Tyre Pull 30 meter
  2. Farmers Walk 140kg 40 meter
  3. Yoke Walk 180kg 20 meter
  4. Arm to Arm Truck Pull Hilux
  5. Duck Walk 80kg 20 meter

Hadiah:

  1. BND 1500 & Medal
  2. BND 1000 & Medal
  3. BND 1000 & Medal
    4-10. Saguhati

Pendaftaran: USD70

Hubungi:

  1. Salman +673 884 8829
  2. Jaz +673 715 9888

Email:

  1. salman.sig@yahoo.com
  2. efa.nirza.jamil@gmail.com

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 22 tahun dalam bidang kecergasan. Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Facebook Twitter YouTube 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This
error: