Atlet Dave Palumbo Dan Sindrom Palumbolism

Dalam dunia bina badan profesional, terdapat satu istilah kontroversi yang menjadi bahan bualan sejak awal tahun 2000, Palumbolism. Istilah ini diambil sempena nama Dave Palumbo, seorang bekas pembina badan profesional Amerika Syarikat yang terkenal pada era 90-an dan awal tahun 2000. Walaupun beliau tidak pernah mempopularkan istilah itu sendiri, komuniti kecergasan menggunakannya untuk menggambarkan keadaan fizikal atlet bina badan dengan perut yang besar dan menonjol (distended abdomen) walaupun kadar lemak badan mereka sangat rendah. Keadaan ini sering dilihat dalam kalangan atlet yang menggunakan hormon pertumbuhan manusia (HGH) dan insulin dalam jumlah yang besar.

Bukan itu sahaja, malahan Dave Palumbo juga dikenali sebagai seorang pakar pemakanan sukan dan pengamal diet ketogenik yang ekstrem, terutama ketika mempersiapkan atlet bina badan untuk pertandingan. Beliau kini merupakan pengasas Species Nutrition dan pengacara rancangan dalam talian RxMuscle [1].

Fenomena Palumbolism biasanya dikaitkan dengan penggunaan HGH dan insulin, yang kedua-duanya boleh memberi kesan dramatik terhadap pertumbuhan organ dalaman dan perubahan bentuk fizikal seseorang. Kajian menunjukkan bahawa dos tinggi HGH boleh menyebabkan visceromegaly, iaitu pembesaran organ-organ dalaman seperti hati dan usus [2,3]. Sementara itu, insulin pula mempengaruhi peningkatan penyimpanan glikogen dan air dalam tisu, termasuk otot abdomen dan organ dalaman, menyebabkan distensi perut berpanjangan [4]. Gabungan kedua-dua bahan ini, menurut kajian ke atas haiwan dan atlet, menunjukkan peningkatan saiz usus dan hati secara ketara [5].

Tambahan pula, latihan beban yang intensif seperti deadlift dan squats juga telah dikaitkan dengan penebalan otot core dan otot dinding abdomen. Kajian EMG mendapati bahawa otot rectus abdominis dan obliques berfungsi secara isometrik yang dominan ketika melakukan senaman ini, yang dalam jangka masa panjang boleh menyumbang kepada penonjolan struktur tengah tubuh [6].

Fenomena Palumbolism terus dibincangkan sehingga hari ini kerana perubahan dalam estetika badan dalam pertandingan seperti Mr. Olympia, terutamanya pada era 2010-an. Ramai pengkritik menegur perubahan penampilan atlet yang tidak lagi menekankan “classic V-taper” dan pinggang ramping, sebaliknya menunjukkan bentuk perut yang besar walaupun mereka kering dari segi lemak subkutaneus. Sebagai respon terhadap aduan komuniti dan media, IFBB Pro League memperkenalkan kategori Classic Physique pada tahun 2016 yang memberi penekanan pada estetik klasik dengan ukuran pinggang yang lebih kecil dan proporsi seimbang [7].

Walaupun Palumbolism bukan istilah rasmi dalam bidang perubatan atau sains sukan, ia tetap menjadi pengingat penting terhadap implikasi kesihatan jangka panjang penggunaan bahan-bahan farmakologi secara berlebihan. Dave Palumbo, meskipun bukan punca sebenar fenomena ini, telah menjadi simbol kepada satu era dalam dunia bina badan yang sangat berbeza daripada pendekatan klasik dan natural. Kini, kesedaran dalam kalangan atlet dan peminat terhadap kesihatan jangka panjang, kecantikan fizikal yang simetri, dan fungsi fisiologi menjadi semakin penting dalam menentukan arah masa depan sukan ini.

Rujukan.

1. Palumbo D. Ketogenic Dieting for Bodybuilders. RxMuscle.com; 2011

2. Dall R, et al. Insulin-like growth factor-I induces growth of abdominal organs. J Clin Endocrinol Metab. 2000;85(6):2053–2059.

3. Rennie MJ. Claims for the anabolic effects of growth hormone. Br J Sports Med. 2003;37(2):100–105.

4. Holt RI, Sonksen PH. Growth hormone, IGF-I and insulin abuse in sport. Br J Pharmacol. 2008;154(3):542–556.

5. Handelsman DJ. Performance-enhancing hormone doping in sport. Endocr Rev. 2011;32(2):159–185.

6. Escamilla RF, et al. Electromyographic analysis of sumo and conventional style deadlifts. Med Sci Sports Exerc. 2002;34(4):682–688.

7. IFBB Pro League. Judging Guidelines for Classic Physique Division. IFBB Handbook; 2023.