Zaki Khan

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan. Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan. Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.

Genetik

Adakah genetik memainkan peranan penting dalam membentuk badan? Apakah kelebihan genetik? Melayu vs Cina vs India? Apakah genetik boleh diubah?...

Fuckarounditis

Fuckarounditis adalah gangguan tingkah laku yang disifatkan oleh badan sederhana dan kurang kemajuan walaupun telah banyak masa dihabiskan di gym....

Carb Loading

Apa itu carb loading? Bagaimana hendak melakukan carb loading? Siapa yang patut lakukannya? Saya tak jumpa perkataan yang sesuai untuk...

error: