Mr World Sangat Teruk
Kejohanan Bina Badan Dunia anjuran Persekutuan Bina Badan Malaysia sangat mengecewakan. Suasana di pusingan akhir di pasar malam dengan logo...
Kejohanan Bina Badan Dunia anjuran Persekutuan Bina Badan Malaysia sangat mengecewakan. Suasana di pusingan akhir di pasar malam dengan logo...
Mereka yang ingin menambah berat badan selalu mengadu yang mereka tiada selera makan, atau dah makan banyak. Tetapi cukup banyak...
Setahun yang lepas, sebelum mula menulis blog Zaki Khan ini, saya memulakan 1 program yang saya panggil 7x7 ZK. PeEazy...
Bagaimana latihan untuk seorang perempuan yang mengandung? Perempuan yang mengandung tidak boleh melakukan senaman dengan cara yang biasa. Kena ambil...
Persatuan Bina Badan Negeri Pahang (Baru) telah ditubuhkan dengan YB Dato Shahrum Osman selaku Presiden Persatuan. Saya sendiri telah dilantik...
Apa itu Tabata? Tabata dicipta oleh Izumi Tabata yang mana menyasarkan membakar lemak cepat dengan latihan yang agak mudah. (more…)