Adakah Semua Steroid Boleh Menyebabkan Osteopenia dan Osteoporosis?
Adakah semua steroid boleh menyebabkan osteopenia dan osteoporosis? Ketumpatan tulang dan mineral berkurang apabila usia meningkat. Osteopenia adalah kondisi di...
Zaki Khan
Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan.
Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.
Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.
Pempengaruh Bina Badan Mati Dihempap Barbell
Ahli bina badan Indonesia juga seorang pempengaruh media sosial, Justyn Vicky mati pada usia 33 tahun akibat kesilapan semasa melakukan...
Ahli Bina Badan, Jo Lindner Mati Pada Usia 30 Tahun
Ahli bina badan, Jo Lindner atau lebih dikenali dengan nama Joesthetic mati pada usia 30. Teman wanitanya Nicha kata, Jo...
Penipuan Makanan Bebas Gluten
Bebas daripada gluten Gluten merbahayakan kesihatan Sejauh mana kebenarannya? Ramai yang sarankan untuk elak makanan tinggi gluten ketika ber'diet'. Makanan...
Adakah Kadar Metabolism Merosot Mengikut Umur?
Bila meningkat usia, kita rasa semakin sukar nak bina otot, nak bakar lemak, dan akhirnya kita menyalahkan kadar metabolisme merosot....
Sakit, Lumpuh disebabkan Vaksin Covid-19
Saya sakit apa? Sehingga terpaksa berkerusi roda. Bahagian bawah lumpuh. Banyak pertanyaan yang sukar dijawab dengan satu jawapan. Saya mula...