Gout
Gout adalah keadaan dimana berlaku keradangan yang menyakitkan di tendon, sendi dan ianya membengkak. Sendi metatarsal-phalangeal di tapak kaki adalah...
Kesihatan
Trigger Finger
Pernah dengar pasal trigger finger atau pernah mengalaminya? Apa itu trigger finger? Kalau diterjemahkan ke bahasa melayu, jari pencetus. (more…)
Mengira Peratus Lemak
Apakah cara yang paling berkesan dan praktikal untuk mengira peratus lemak? (more…)
Kesan Buruk Steroid Anabolik
Kesan Buruk Steroid Anabolik Bersambung dari Kesan Sampingan Steroid Anabolik (more…)
Masalah Tidur
Dianggarkan sekitar 25 peratus mempunyai masalah tidur dan kira-kira 10 peratus kronik. Kekurangan tidur boleh memberi kesan kepada keupayaan untuk...
Tambah Tinggi
Ramai yang tanya, bolehkah ketinggian ditambah? Berapa tinggi boleh ditambah? (more…)