Nutrisi

Lemak

Siapa kata lemak tak penting? Lemak tidak boleh membekalkan tenaga segera untuk aktiviti tetapi ia boleh digunakan badan untuk aktiviti...

Vitamin

(Kebaikan: untuk mengatasi sesuatu penyakit yang disebabkan kekurangan atau untuk sesuatu fungsi, Keburukan: Jika berlebihan) Vitamin A (retinol, retinal, carotenoids)...

error: