Ujian Kecergasan
Ujian kecergasan membolehkan seseorang mengenal pasti kekuatan dan kelemahan mereka, apa yang perlu diperbaik dan dikembangkan. Ujian kecergasan bukan sahaja...
Sukan
Sekitar Mr Kuala Lumpur 2011
Berakhir sudah kejohanan bina badan Mr Kuala Lumpur yang boleh dianggap sebagai kejohanan kedua terbesar selepas Mr Malaysia pada 29...
Majlis Penyerahan Bendera
Malam tadi, 27 Mei, saya dijemput ke Majlis Penyerahan Bendera Kontinjen Wilayah Persekutuan Sempena Sukma XIV 2011 di Bangunan DBKL,...
Pengadilan Bina Badan
Ada yang bertanya saya, bagaimana satu pertandingan bina badan dinilai? Sukan bina badan adalah satu sukan subjektif? Apakah skop-skop yang...
Mr Kuala Lumpur 2011
Semua dijemput, samada penonton atau peserta ke Kejohanan Bina Badan Kuala Lumpur atau lebih dikenali sebagai Mr Kuala Lumpur 2011...
Off-season Sukan Kompetatif
Latihan ketika off season adalah fasa penting dalam setiap peridisasi sukan. Latihan ketika ini tidak hanya membantu atlet memulih secara...