Cara Rawat Ketagihan Gula
Ramai fikir ketagihan gula ini cuma soal “kurang disiplin”. Salah. Ini masalah biokimia dan emosi — otak anda, hormon anda,...
Umum
10 Orang Terkaya Dunia Dalam Dunia ‘Fitness’
Bila cerita dunia kecergasan ini, ramai pandang rendah dan kata ianya suatu industri yang tak boleh buat duit. Ramai yang...
Hulk Hogan Meninggal Dunia: 20 Tahun Terpaksa Bayar Marvel untuk Nama Sendiri
"Whatcha gonna do… when Hulkamania runs wild on you?" — kini tinggal sebagai gema terakhir dalam sejarah gusti profesional. Pada...
5 Sebab Kenapa Perempuan Tak Perlu Angkat Berat
Kenapa perempuan tak perlu angkat berat? Takde sebab. Tiada alasan saintifik kukuh yang mengatakan perempuan tidak patut angkat berat. Memang...
Body Dysmorphia di Malaysia: Bila Suka Gym Jadi Obsesi?
Ramai orang mula masuk gim sebab nak sihat, nak fit, nak ada bentuk badan yang cantik sikit dari sebelumnya. Itu...
Atlet Dave Palumbo Dan Sindrom Palumbolism
Dalam dunia bina badan profesional, terdapat satu istilah kontroversi yang menjadi bahan bualan sejak awal tahun 2000, Palumbolism. Istilah ini...