Kenapa Telur Masam? Fakta Sains di Sebalik Isu Viral

Berikutan isu viral telur masam, ingin saya ulas sedikit daripad sudut saintifik, kenapa telur (testis) rasa masam. Pernah tak anda perasan — selepas seharian berpeluh, bersenam atau duduk lama — kawasan sulit anda, terutamanya testis (atau lebih dikenali secara santai sebagai ‘telur’), mengeluarkan bau yang agak masam atau tengik? Ini bukan semata-mata isu kebersihan, tetapi sebenarnya ada penjelasan saintifik yang menarik di sebalik ini.

1. Peluh + Bakteria = Bau Masam

Testis dikelilingi oleh kulit dan berada dalam kawasan tertutup (seluar dalam, seluar panjang), menjadikannya zon panas dan lembap. Ini adalah persekitaran yang ideal untuk bakteria membiak.

Bila badan berpeluh, peluh itu sebenarnya tidak berbau. Tetapi apabila peluh bercampur dengan bakteria yang hidup di kulit, ia menghasilkan sebatian berbau seperti asid propionat, isovaleric acid dan amonia — yang memberi bau “masam” atau “tengik”.

2. Kelenjar Apokrin: Punca Bau Badan Lelaki

Testis dan kawasan sekitar (seperti celah paha dan perineum) mempunyai banyak kelenjar apokrin, sejenis kelenjar peluh yang hanya aktif selepas akil baligh. Kelenjar ini menghasilkan peluh berprotein tinggi — makanan kegemaran bakteria.

Sebab itu lelaki dewasa selalunya lebih “berbau” di kawasan sulit berbanding kanak-kanak — kerana penghasilan peluh apokrin yang lebih banyak.

3. Suhu Testis Yang Panas

Walaupun testis secara semula jadi berada dalam skrotum untuk kekal lebih sejuk daripada suhu badan, aktiviti fizikal dan pakaian ketat boleh memerangkap haba dan kelembapan. Bila testis menjadi terlalu panas dan lembap — lagi banyak peluh, lagi banyak bau!
Kursus Kecergasan 2024

4. Kesan Pemakanan dan Gaya Hidup

Makanan berbau kuat seperti bawang putih, kari, asparagus, dan juga alkohol, boleh mempengaruhi bau peluh. Kurang minum air dan pengambilan protein tinggi tanpa cukup sayur juga boleh menjadikan bau badan — termasuk kawasan testis — lebih kuat dan masam.

5. Kebersihan & Pakaian

Tak dinafikan, kebersihan peribadi sangat mempengaruhi bau di kawasan kemaluan. Tidak menukar seluar dalam setiap hari, memakai pakaian ketat atau material yang tidak menyerap peluh menyumbang kepada bau yang lebih kuat.

Jadi Apa Boleh Buat?

Kalau anda nak elakkan bau dan rasa “telur masam”, ini beberapa tip mudah:

  • Mandilah setiap hari, terutama selepas bersenam.
  • Tukar seluar dalam setiap hari — pilih kain jenis kapas.
  • Elakkan pakaian terlalu ketat yang memerangkap peluh.
  • Cukur atau trim bulu kemaluan jika perlu — bulu yang terlalu tebal juga boleh memerangkap peluh dan bakteria.
  • Minum air secukupnya dan amalkan pemakanan seimbang.

Penutup: Bau Badan Itu Normal, Tapi Boleh Dikawal

Setiap orang ada bau badan tersendiri — termasuk di kawasan testis. Tapi jika bau terlalu kuat, busuk luar biasa, atau disertai dengan kegatalan, keputihan, atau luka — itu mungkin tanda jangkitan atau masalah kesihatan. Jangan malu untuk berjumpa doktor.

Menjaga kebersihan diri bukan sekadar untuk orang lain — tapi untuk keselesaan dan kesihatan diri sendiri.

Rujukan

  1. James, A. G., Casey, J., Hyliands, D., & Mycock, G. (2013). Microbiological and biochemical origins of human axillary odour. Flavour and Fragrance Journal, 28(4), 238–244. https://doi.org/10.1002/ffj.3144
  2. Kohoutová, D., et al. (2022). Odour formation in the human body: the role of microbiota in skin and sweat. Microbiome, 10(1), 114. https://doi.org/10.1186/s40168-022-01293-w
  3. Mayo Clinic. (2022). Body odor
  4. Cleveland Clinic. (2023). Why Does Sweat Smell?
  5. Foxman, B., & Ompad, D. (2019). Health and hygiene practices and perceptions of genital odour. Journal of Men’s Health, 15(3), 14–22.

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan.

Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.

Facebook Twitter YouTube 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This
error: