Sabah Juara Keseluruhan

Keputusan Rasmi Kejohanan Gusti Lengan Kebangsaan 2021 yang berlangsung di Hub Rekreasi Tropicana Aman, Teluk Panglima Garang, Selangor pada 11 Disember 2021.

Woman 75kg Left Hand
1. Bernice Gan (Sarawak)
2. Nur Hidayu Nur Rongzi (Selangor)
3. Siti Nur Fatin Aniena (Putrajaya)

Woman +75kg Left Hand
1. Abigail Kee Zing Ning (Sarawak)
2. Flora Claudia (Sarawak)
3. Tracey Edwina Hughes (Sarawak)

U18 57kg Left Hand
1. Choy Yuh Tat (Penang)
2. Elson Henry (Sabah)
3. Nicolas Ivan Deater (Sabah)

U18 63kg Left Hand
1. Bonnyface Ronny (Sarawak)
2. Iryan Syauqi (Putrajaya)
3. Muhd Rassel Mdrabin (Putrajaya)

U18 70kg Left Hand
1. Jumestalon Chongjun (Sabah)
2. Mat Saad Jamaludin (Pahang)
3. Muhammad Syamir Ikhwan (Perak)

U18 +70kg Left Hand
1. Ferlven Su Sun Khen (Sabah)
2. Muhammad Faizal Mad Dom (Melaka)
3. Darul Damiri (Kedah)

U21 63kg Left Hand
1. Cristal Adam Anak Jabry (Sarawak)
2. Alvian Ally (Sabah)
3. Muhammad Syafiq Md Shaharudin (Putrajaya)

U21 70kg Left Hand
1. Mohd Shafiq Abdullah (Sarawak)
2. Micky Cheah Kok Fui (Sabah)
3. Muhammad Eiman Putra (Putrajaya)

U21 78kg Left Hand
1. Muhammad Ameyr Ho (Putrajaya)
2. Muhamamd Syahmi Noh (Putrajaya)
3. Russell De (Sabah)

U21 +78kg Left Hand
1. Danneld Eku (Sabah)
2. Muhammad Harith Nazmi (Putrajaya)
3. Ng Evin Lee (Sarawak)

Master 70kg Left Hand
1. Kenny Choo Tzan Liong (Sarawak)
2. Mohd Faizal Mohd Rashid (Putrajaya)
3. Eddie Joe Justin (Sabah)

Master 86kg Left Hand
1. Rengga Ak Ansok (Sarawak)
2. Sazali Bin Nazaki (Putrajaya)
3. Muhammad Reza Khalili (Negeri Sembilan)

Master +86kg Left Hand
1. Jolly Johnson (Sabah)
2. Audi Tan (Johor)
3. Mohd Tarmizi (Kedah)

Senior 57kg Left
1. Muhammad Asri Bin Mohd Anuar (Melaka)
2. Eric John (Sabah)
3. Muhammad Farezzuan (Putrajaya)

Senior 63kg Left
1. Muhammad Safuan Bin Mohd Asif (Putrajaya)
2. Iryan Syauqi (Putrajaya)
3. Geehadavis Anak Edward (Sarawak)

Senior 70kg Left
1. Dominic Johnny (Sarawak)
2. Micky Cheah Kok Fui (Sabah)
3. Muhammad Farez (Selangor)

Senior 78kg Left
1. Joffey Jolly (Sabah)
2. Jong Chi Joon (Sarawak)
3. Mohamad Helmi Bin Mohd Hanapi (Johor)

Senior 86kg Left
1. Mohamad Nizar Yusof (Putrajaya)
2. Muhamad Lukman Nurhakim Jayadi (Johor)
3. Mooi Kah Hoe (Penang)

Senior 95kg Left
1. Chia Jun Kit (Putrajaya)
2. Saifulhisham Bin Mohamad Shaffie (Putrajaya)
3. Mohd Izlin Ramli (Kedah)

Senior 105kg Left
1. Damsi Abdullah (Sabah)
2. Goh Thian Weai (Penang)
3. Lee Fei Xian (Penang)

Senior +105kg Left
1. Calveen Petrus (Sabah)
2. Saedon Abu Bakar (Melaka)
3. Muhammad Haniff Mustafa (Johor)

Woman 75kg Right Hand
1. Bernice Gan (Sarawak)
2. Nur Hidayu Nor Rongzi (Selangor)
3. Nur Fatin Aniena (Putrajaya)

Woman +75kg Right Hand
1. Abigail Kee Zing Ning (Sarawak)
2. Tracey Edwina Hughes (Sarawak)
3. Flora Claudia (Sarawak)

U18 57kg Right Hand
1. Choy Yuh Tat (Penang)
2. Elson Henry (Sabah)
3. Nicolas Ivan Deater (Sabah)

U18 63kg Right Hand
1. Iryan Syauqi Bin Azhar (Putrajaya)
2. Muhd Rassel Bin Mdrabin (Putrajaya)
3. Bonnyface Ronny (Sarawak)

U18 70kg Right Hand
1. Mat Saad Bin Jamaludin (Pahang)
2. Jumestalon Chongjun (Sabah)
3. Ahmad Daniel Hakimi (Putrajaya)

U18 +70kg Right Hand
1. Adrian Petrus (Sabah)
2. Acho Prince Kee (Sarawak)
3. Ferlven Su Sun Khen (Sabah)

U21 63kg Right Hand
1. Muhammad Syafiq Bin Md Shaharudin (Putrajaya)
2. Alvian Ally (Sabah)
3. Cristal Adam Anak Jabry (Sarawak)

U21 70kg Right Hand
1. Mohd Shafiq Abdullah (Sarawak)
2. Micky Cheah Kok Fui (Sabah)
3. Joseph Wong Pak Hung (Johor)

U21 78kg Right Hand
1. Muhammad Ameyr Ho Bin Imran Ho (Putrajaya)
2. Russel De (Sabah)
3. Muhammad Syahmi Noh (Putrajaya)

U21 +78kg Right Hand
1. Danneld Eku (Sabah)
2. Ng Evin Lee (Sarawak)
3. Daren Ng (Sarawak)

Kursus Kecergasan 2021

Master 70kg Right Hand
1. Kenny Choo Tzan Liong (Sarawak)
2. Eddie Joe (Sabah)
3. Mohd Faizal Bin Mohd Rashid (Putrajaya)

Master 86kg Right Hand
1. Sazali Bin Nazaki (Putrajaya)
2. Rengga Ak Ansok (Sarawak)
3. Jumadi Bin Sulaiman (Kedah)

Master +86kg Right Hand
1. Jolly Johnson (Sabah)
2. Mohd Tarmizi Mohd Nor (Kedah)
3. Audi Tan (Johor)

Senior 57kg Right Hand
1. Muhammad Fikrie Bin Mohd Asif (Putrajaya)
2. Muhammad Syahril Md Shaharudin (Putrajaya)
3. Muhamamd Farezzuan Mohd Arifin (Putrajaya)

Senior 63kg Right Hand
1. Muhammad Safuan Bin Mohd Asif (Putrajaya)
2. Iryan Syauqi Bin Azhar (Putrajaya)
3. Nur Mohd Daniesh Bin Mohd Suffian (Putrajaya)

Senior 70kg Right Hand
1. Mohd Zil Fadli Abd Halim (Putrajaya)
2. Dominic Johnny (Sarawak)
3. Micky Cheah Kok Fui (Sabah)

Senior 78kg Right Hand
1. Joffey Jolly (Sabah)
2. Mohamad Helmi Bin Mohd Hanapi (Johor)
3. Jong Chi Joon (Sarawak)

Senior 86kg Right Hand
1. Muhammad Lukman Nurhakim Noor Jayadi (Johor)
2. Mohamad Nizar Yusof (Putrajaya)
3. Jevander Lonni (Sabah)

Senior 95kg Right Hand
1. Chia Jun Kit (Putrajaya)
2. Frankie Petrus (Sabah)
3. Syed Rusli Bin Syed Abu Bakar (Kedah)

Senior 105kg Right Hand
1. Nickelson Rony (Sabah)
2. Damsi Abdullah (Sabah)
3. Lee Yong Sheng (Melaka)

Senior +105kg Right Hand
1. Calveen Petrus (Sabah)
2. Saedon Abu Bakar (Melaka)
3. Muhammad Haniff Mustafa (Johor)

Overall Woman Right Hand
Abigail Kee Zing Ning (Sarawak)

Overall Men Left Hand
Mohamad Nizar Yusof (Putrajaya)

Overall Men Right Hand
Calveen Petrus (Sabah)

Pasukan Terbaik 2021
Sabah

Tahniah Kepada Semua Pemenang Dan Sehingga Berjumpa Lagi Di Kejohanan Kebangsaan 2022!

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 22 tahun dalam bidang kecergasan.

Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Facebook Twitter YouTube 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This
error: