Ashwagandha dan Kesannya dalam Prestasi Sukan
Ashwagandha, juga dikenali sebagai Withania somnifera, adalah herba adaptogen yang telah digunakan dalam perubatan Ayurveda selama berabad-abad. Dalam beberapa tahun...
ashwagandha
Ashwagandha, juga dikenali sebagai Withania somnifera, adalah herba adaptogen yang telah digunakan dalam perubatan Ayurveda selama berabad-abad. Dalam beberapa tahun...