Sakit di Tumit Kaki
Terdapat 2 penyebab utama yang biasanya menjadi masalah di tumit kaki, iaitu plantar fasciitis dan achilles tendinitis. Kaedah paling mudah...
kecederaan
Kecederaan Sukan
Ketidakseimbangan otot? Kenapa ianya boleh terjadi? Apa sebenarnya sebab menjadikannya tidak seimbang? Apabila sebelah otot bertentangan lebih kuat, ia membentuk...
Persoalan Bunyi ‘Pop’
Entri sebelum ini, saya dah bercerita tentang kebanyakan bunyi 'pop' yang dikategorikan sebagai crepitus yang disebabkan cavitation. Rujuk entri Bunyi...
Kecederaan Sukan
Apa itu kecederaan sukan atau sport injury? Kecederaan sukan merujuk kepada kecederaan yang berlaku semasa bersukan atau bersenam. Bila sebut...