Ketahui Punca Bagaimana Perut Buncit Boleh Terjadi
Lemak terkumpul dengan adanya pengambilan kalori yang berlebihan untuk digunakan sebagai sumber tenaga pada masa akan datang. Penyimpanan dan pembebasan...
obesiti
Masalah Perut Buncit dan Komposisi Lemak Badan
Masalah perut buncit tidak hanya pada orang yang berat badan berlebihan dan obes tetapi ia juga boleh terjadi pada yang...
Senaman Bebanan Sangat Sesuai Untuk Individu Obes
Ramai obes takut untuk mula bersenam kerana khuatir akan memberi risiko sakit seperti tekanan kepada sendi. Sebenarnya tidak, tiada masalah...
Diet Ketogenik LCHF Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Setelah memahami tentang kolesterol, menjadi persoalan: Adakah diet tinggi lemak selamat? Definisi umum obesiti Obesiti adalah lebihan lemak dalam badan....
Genetik Obesiti
Boleh ke gemuk disebabkan genetik? Satu persoalan yang menarik bagi mereka yang sentiasa salahkan genetik. Keturunan gemuk, jadi cucuk cicit...
Satu Daripada Dua Rakyat Obes
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia 1 daripada 2 rakyat Malaysia Obes. Tapi jika ambil kira peratus, rasanya lebih tinggi. Mungkin 80...