Mr Man O Klasik Apr15

Kongsi

Mr Man O Klasik

Serba sedikit mengenai kejohanan Mr Man ‘O’ Klasik ke 5


Tarikh : 16 April 2011
10.00 pagi : Pendaftaran dan timbang berat
11.00 pagi : Pra-pengadilan
2.00 petang : Peringkat akhir
Lokasi : Kompleks Sukan Bangsar, Jalan Terasik 3, Bangsar 59100 Kuala Lumpur

Kursus Kecergasan 2017

A. Syarat Pertandingan & Kelayakan
Terbuka kepada semua atlet bina badan lelaki sahaja.

B. Kategori yang Dipertandingkan
i. Bakat Baru (belum pernah memenangi tempat pertama hingga ketiga peringkat negeri)
ii. Masters (berumur 45 tahun dan ke atas)
iii. Tertutup (untuk Ahli Gym Rakyat Tasik Perdana & Bangsar Sahaja)
iv. Terbuka

C. Hadiah (Top 5)

Bakat Baru
Juara: Tunai RM 1000, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-2: Tunai RM 500, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-3: Tunai RM 300, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-4: Tunai RM 200, Medal & Sijil
Ke-5: Tunai RM 100, Medal & Sijil

Masters
Juara: Tunai RM 500, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-2: Tunai RM 400, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-3: Tunai RM 300, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-4: Tunai RM 200, Medal & Sijil
Ke-5: Tunai RM 100, Medal & Sijil

Tertutup
Juara: Tunai RM 500, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-2: Tunai RM 400, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-3: Tunai RM 300, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-4: Tunai RM 200, Medal & Sijil
Ke-5: Tunai RM 100, Medal & Sijil

Terbuka
Juara: Tunai RM 2000, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-2: Tunai RM 1000, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-3: Tunai RM 500, Piala, Medal,Hamper & Sijil
Ke-4: Tunai RM 400, Medal & Sijil
Ke-5: Tunai RM 300, Medal & Sijil
*Hadiah wang tunai akan ditambah (tertakluk kepada tajaan)

Hadiah Sampingan
Best Improved : RM 300
Best Pose : RM 300
Most Glamour : RM 200

D. Yuran Penyertaan
i. Bakat Baru / Masters (RM 15)
ii. Terbuka (RM 20)
iii. Tertutup (Percuma)
(Setiap peserta boleh menyertai tidak lebih dari dua (2) kategori sahaja)

Peraturan PertandinganKejohanan ini dikelolakan dengan mengikut peraturan-peraturan Teknikal dan Pengadilan Persekutuan Bina Badan Malaysia (PBBM).
Klausa PengecualianSemua atlet bina badan menyertai kejohanan ini dengan kerelaan hati mereka dan pihak penganjur tidak bertanggungjawab ke atas sebarang tuntutan atau kecederaan yang berlaku sebelum, semasa atau selepas kejohanan.
Pihak PenganjurKejohanan ini adalah dianjurkan oleh Enzo Kopitiam dengan kerjasama Persatuan Bina Badan Amatur Selangor (PBBAS). Untuk maklumat lanjut, sila hubungi:

EN. ROSMAN @ ASIK BIN HJ MOHD THALHA
Pengasas Man ‘O’ Klasik

No Tel : 019-6434444

atau
EN. SUKINDROH (WAK)
Pengerusi Man ‘O’ Klasik

No  Tel : 013-3693807

atau
EN. ABDUL HALIM BIN BUDIN
Setiausaha Man ‘O’ Klasik

No Tel : 012-348438

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 10 tahun dalam bidang kecergasan.

Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Facebook Twitter YouTube