Adakah Sauna Bakar Lemak?
Adakah sauna boleh membakar lemak? Sauna menjadi popular sejak akhir-akhir ini berikutan ada syarikat-syarikat MLM membawa masuk peralatan sauna seperti...
Fisiologi
Sistem Tenaga 2
Bersambung dari Sistem Tenaga Glikolisis bermaksud pecah (lisis) glukosa. Karbohidrat yang kita makan dalam seharian membekalkan badan dengan glukosa yang...
Sistem Tenaga 1
Sistem tenaga mungkin agak rumit untuk difahami bagi sesetengah orang. Kenapa kita perlu tahu pasal sistem tenaga? Antara kegunaan ialah,...
Pengenalan Anatomi
Hari ini kita bercerita pasal anatomi badan. Paling kurang pun kita tahu asas tentang badan kita. Saya ingat lagi, pernah...
Tidur
Teringat kisah salah sorang kawan baik saya, masa zaman kanak-kanak dulu, ada ibu bapa yang bacakan buku kartun untuk anak-anak...
Tekanan
Di dalam kehidupan zaman kini yang serba mencabar, di mana duit dan kuasa memainkan peranan penting, seharian bekerja untuk mencapai...