Menetapkan Matlamat
Memulakan kembali senaman? "Arggh...susahnya, malasnya" Pernahkah anda alaminya? atau mungkin sedang mengalaminya. Sebulan rehat gara-gara berpuasa. Nak masuk gim pun...
Motivasi
Berubah Rupa Seriras Justin Bieber
William Cookson mempunyai satu cita-cita iaitu untuk mencium seorang gadis. Akan tetapi dia tak berjaya lakukannya disebabkan dirinya yang gemuk...
Fokus
Fokus adalah salah satu faktor penting dalam membentuk badan selain latihan, nutrisi dan faktor-faktor lain. Anda perlu memberi 100% tumpuan...
Barracuda
Terdapat seekor ikan barracuda gergasi di lautan mediterranean. Ia adalah seekor pemangsa yang sangat hebat di lautan. Ia dikenali dengan...
Size? Cut? (Orang Baru)
Bila masa terbaik untuk besarkan badan (size)? Bila masa terbaik untuk potong (cut)? Bagaimana meletakkan sasaran? Rasanya ramai yang baru...
Sesi Bergambar Bersama ‘Pee Eazy the Raptor’
Sesi bergambar bersama 'Pee Eazy the Raptor' sebelum mula diet untuk tahun depan. (more…)