Motivasi

Rocky Balboa

Kebetulan ada seorang di Facebook selalu sebut-sebut Rocky Balboa. Rocky adalah antara filem menarik untuk mendapatkan semangat dan motivasi untuk...

Kekal Motivasi

Kebanyakan dari kita bila bersenam, banyak yang akan hilang motivasi. Mungkin disebabkan kita mengharapkan result segera, bila cecah masa yang...

Matlamat

Dalam mengejar sesuatu, paling penting, kita tetapkan matlamat. Sebagai contoh, dalam bersenam, apa matlamat kita? Ramai yang bersenam, diet tapi...

error: