Mulakan dengan Sedikit
Ramai di antara kita yang mempunyai matlamat tertentu dalam bersenam. Ada yang mahu berbadan tegap seperti Sazali Samad. Ada yang...
Motivasi
Kelebihan Berjoging Atas Pasir
Ketika anda bercuti di pantai seperti Port Dickson dan sebagainya, anda juga boleh meningkatkan kesihatan badan dengan berjoging di tepi...
Derek Redmond: Atlet British yang Cedera tetapi Tetap Menghabiskan Larian
Anda pasti pernah menonton video beliau. Derek Redmond merupakan seorang atlet larian dari United Kingdon yang telah bersara. Beliau dulu...
Menjadi Juara Dunia Rejam Lembing, Belajar Melalui Youtube Sahaja!
Julius Yego, seorang atlet rejam lembing dari Kenya bukan biasa-biasa. Ketika berjaya menjadi juara dunia pada tahun 2015, para wartawan...
Autisme Tidak Menghalang Tom Stoltman daripada Menjadi Juara Strongman!
Autisme ialah superpower! – Tom Stoltman Tom Stoltman dari Scotland merupakan juara World's Strongest Man bagi tahun 2021 dan 2022....
Pelir Terkeluar Ketika Acara Larian
Baru-baru ini, kita digemparkan dengan kejadian kemaluan terkeluar ketika acara larian 400 meter. Kejadian ini berlaku di satu kejohanan balapan...