Obesiti Kanak-kanak VS Kantin Sekolah
Baru-baru kecoh tentang makanan yang disediakan di kantin sekolah menyebabkan obesiti di kalangan kanak-kanak? Benarkah? Adakah kantin sekolah harus dipersalahkan?...
Umum
Telur Tiruan
Saya mengalami kesukaran untuk online kerana masalah dengan p1 dan saya pun belum sihat sepenuhnya. Jadi nak masuk tengok blog...
Berpeluh?
Adakah berpeluh itu tanda senaman yang baik? tanda membakar lemak? Jika kita lihat hari ini, kebanyakan gym komersial menggunakan penyaman...
Analisa?
Sebagai seorang terapi senaman, saya suka mengkaji di mana salah silap dalam sesuatu program. Saya cuba senaraikan beberapa kesalahan biasa:...
Bersukan VS Bersenam
Bersukan untuk jadi cergas atau jadi cergas untuk bersukan? Play sport to get fit of get fit to play sport?...
Soalan Lazim 3
Sambungan dari Soalan Lazim 1 Soalan Lazim 2 24. Adakah penambahan otot membakar kalori?Kajian menunjukkan setiap pound penambahan otot memerlukan...