Melahirkan Generasi Baru Instruktur Kecergasan di Energym Cyberjaya
Pada 27 hingga 28 Jun 2026, Kursus Certified Fitness Instructor (CFI) telah berlangsung dengan jayanya di Energym Cyberjaya. Program selama dua hari ini memberi peluang kepada para peserta untuk membina pengetahuan asas, kemahiran praktikal dan keyakinan yang diperlukan untuk memulakan langkah sebagai tenaga profesional dalam industri kecergasan.
Sepanjang kursus, peserta mengikuti proses pembelajaran yang menghubungkan pengetahuan sains kecergasan dengan tanggungjawab sebenar seorang instruktur. Program ini bukan sekadar memberi penekanan kepada cara melakukan atau menunjukkan sesuatu senaman, tetapi turut membantu peserta memahami prinsip latihan, pergerakan manusia, keselamatan, komunikasi dan kaedah bimbingan yang berkesan.
Antara bidang utama yang dipelajari termasuk anatomi gunaan, prinsip latihan, reka bentuk program, pencegahan kecederaan, fleksibiliti dan mobiliti, pemakanan serta gaya hidup sihat, penilaian kecergasan dan pembangunan profesional. Pengetahuan ini penting bagi memastikan seseorang instruktur mampu merancang dan mengendalikan aktiviti kecergasan secara lebih tersusun, selamat dan sesuai dengan keperluan individu.
Aktiviti praktikal menjadi antara komponen penting sepanjang kursus berlangsung. Para peserta berpeluang mempraktikkan teknik memberi arahan senaman, menilai pelaksanaan pergerakan, meningkatkan kemahiran komunikasi serta membina keyakinan ketika membimbing individu yang mempunyai tahap kecergasan dan kemampuan fizikal yang berbeza.
Kursus ini turut menekankan kepentingan keupayaan untuk menyesuaikan pendekatan latihan. Setiap individu mempunyai matlamat, kemampuan dan tindak balas terhadap latihan yang berbeza. Oleh itu, seorang instruktur kecergasan perlu mempunyai kebolehan untuk memerhati, berkomunikasi dan membuat penyesuaian yang sesuai bagi memastikan latihan dapat dilakukan dengan lebih berkesan dan selamat.
Selain pengetahuan teknikal, peserta turut didedahkan kepada nilai profesionalisme, tanggungjawab, etika, pembelajaran berterusan dan kepentingan komunikasi yang baik. Elemen-elemen ini memainkan peranan penting dalam membina kepercayaan serta mewujudkan pengalaman latihan yang positif kepada individu yang mendapatkan bimbingan kecergasan.
Kejayaan menamatkan Kursus Certified Fitness Instructor merupakan satu pencapaian penting kepada semua peserta dalam usaha meningkatkan kompetensi dan membina kerjaya dalam industri kecergasan.
Tahniah diucapkan kepada semua peserta yang telah berjaya menamatkan Kursus Certified Fitness Instructor di Energym Cyberjaya. Semoga segala ilmu, pengalaman praktikal dan kemahiran yang diperoleh sepanjang program ini menjadi asas kepada perkembangan kerjaya serta usaha untuk memberikan perkhidmatan kecergasan yang berkualiti kepada masyarakat.
Tahniah kepada CFI Cyberjaya June 2026 dan selamat maju jaya dalam perjalanan anda sebagai tenaga profesional industri kecergasan!
Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 23 tahun dalam bidang kecergasan.
Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.
Zaki Khan merupakan bekas atlet Strongman Malaysia. 2 kali bertanding di peringkat dunia, 2 kali peringkat Asia. Pernah dapat tempat ke 3 Arnold Classic.
