Sejarah Gim

Sejarah tertubuhnya gimnasium bermula lebih 3000 tahun dahulu di Persia. Ia dikenali sebagai Zurkhaneh. Mungkin ada lebih lama yang tiada dalam laporan. Ia mula dikenali pada zaman purba Greece. Perkataan gimnasium datang daripada perkataan Greek, gymnos yang bermaksud bogel. Gim ketika itu adalah tempat di mana atlet berlatih untuk sukan seperti Olympic.

Kemudian gim hilang untuk beberapa ratus tahun. Bermula abad ke 19, sekolah dan kolej mula bina gim. 1939, gim tinju pertama wujud, Cus D’Amanto’s Gramercy Gym.

Kursus Kecergasan 2021

Sekitar 1960 hingga 1970, rangkaian gim mula diwujudkan. Pada tahun 1965, Joe Gold menubuhkan Gold Gym di Venice, California yang menjadi tanda kebanggaan bina badan. Gim mula terkenal bermula tahun 1980. Banyak gim besar mula ditubuhkan pada era ini.

Pada tahun 2008, kempen kecergasan di China sempena Summer Olympic perkenalkan gim luar yang memasukkan elemen larian dan halangan di luar. Konsep ini mula merebak dan popular sehingga kini.

Gim di Netherland sekitar 1900

Zaki Khan adalah seorang terapi senaman yang diperakui. Pernah berkhidmat sebagai jurulatih kepada jurulatih untuk Majlis Kecergasan Kebangsaan di bawah kelolaan Dato Azalina Othman. Berpengalaman lebih dari 22 tahun dalam bidang kecergasan. Sebagai seorang terapi senaman, Zaki Khan terlibat bukan sahaja sebagai seorang jurulatih kecergasan tetapi juga dalam rehabilitasi, berhadapan dan membetulkan masalah-masalah ketidakseimbangan otot, menguatkan kembali otot-otot yang lemah supaya seseorang itu dapat menjalankan fungsi asas badan. Zaki Khan juga banyak terlibat dalam kempen-kempen mempromosikan kesihatan samada sebagai seorang penceramah, penganjur atau jemputan.

Facebook Twitter YouTube 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This
error: