latihan litar

1 year ago Sadiq Salihoddin

Selamat tahun baharu, semua! Semoga anda semua berada dalam keadaan sihat walafiat dan tetap semangat untuk menempuh tahun baharu ini...

5 years ago Adib Farhan

Secara amnya, terdapat 3 latihan asas yang dikenali sebgai; 1) Ketahanan, 2) Bebanan, dan 3) Sukan (Mahan & Raymond, 2017)....

error: