Gim dibenarkan Buka
Akhirnya kerajaan membenarkan pembukaan gimnasium, dewan tertutup dan kompleks sukan bermula 15 Jun 2020. Menteri Kanan (Keselamatan) Datuk Seri Ismail...
Akhirnya kerajaan membenarkan pembukaan gimnasium, dewan tertutup dan kompleks sukan bermula 15 Jun 2020. Menteri Kanan (Keselamatan) Datuk Seri Ismail...
Apa kegunaan tali pinggang gim? Persoalan yang menarik untuk dibincangkan. Ada yang pakai tali pinggang ini daripada rumah sehingga pulang...
Bila cerita tentang kekuatan, ramai yang kata otot perlu kuat adalah erector spinae atau pun otot pinggang atau nama english...
Saya kini sedang cuba aktif di Youtube atas nama Zaki Khan. Saya ingin memohon pembaca sekali untuk mengikuti saya di...
Kami dalam dunia kecergasan memohon kerajaan Malaysia yang kini di bawah pimpinan Tan Sri Muhyiddin Yassin supaya benarkan kembali gym...
Hari ini saya bercerita tentang masa latihan, atau masa di bawah tekanan. Dalam bahasa english disebut time under tension. Saya...