Mount Kinabalu Strongest Man 2019
Sebelum masuk bulan Ramadhan, saya telah bertanding di Ranau dalam Mount Kinabalu Strongest Man 2019 pada 2 dan 3 Mei...
Sebelum masuk bulan Ramadhan, saya telah bertanding di Ranau dalam Mount Kinabalu Strongest Man 2019 pada 2 dan 3 Mei...
Bila nak saiz? Bila tanya kebanyakan orang, mereka cuma kata buat saiz dulu, baru potong. Panduan mudah; Lelaki 12 peratus...
Alhamdullilah, syukur ke hadrat Allah. Saya berjaya menduduki tempat kedua kategori bawah 100kg dan tempat kelima kategori terbuka dalam Indonesia...
Semalam saya telah menyertai pertandingan besar di Bangkok iaitu Siam Strongman Classic 2019. Pertandingan ini disertai oleh 12 negara termasuk...
Menjelang 2025, sejumlah tujuh juta orang dewasa sama ada didiagnos atau tidak akan terjejas akibat diabetes. 31.3 peratus rakyat Malaysia...
Bahagian perut di bawah atau lebih dikenali sebagai lower abs boleh dikatakan bahagian paling sukar dibentuk. Ia merupakan 1 otot...