MBBF Dibarisi Pelawak: Politik Bina Badan Malaysia
Dalam beberapa bulan terakhir, dunia bina badan Malaysia dikejutkan dengan kontroversi yang melibatkan Encik Krishna Kumar, Presiden Persekutuan Bina Badan...
Sukan
Sam Sulek: Dari Influencer Ke IFBB Pro di Arnold Classic
Pada 27 Februari 2025, Sam Sulek, seorang bintang muda dalam dunia bina badan, berjaya meraih kad profesional IFBB selepas memenangi...
Atlet Meninggal Dunia Ketika Melakukan Squat
Pada 20 Februari 2025, dunia sukan powerlifting dikejutkan dengan kejadian tragis yang menimpa Yashtika Acharya, seorang juara powerlifting berusia 17...
Tidak Menggalakkan Bench Press: Pendekatan Hany Rambod
Hany Rambod, seorang jurulatih terkenal dalam bidang bina badan, dikenali kerana pendekatan uniknya terhadap latihan kekuatan dan bina badan. Salah...
Teknik Latihan FST-7: Pendekatan Revolusi Membina Otot
Kaedah latihan FST-7, yang bermaksud "Fascial Stretch Training 7", adalah kaedah latihan kekuatan dan hipertrofi yang diperkenalkan oleh jurulatih terkenal,...
Kejohanan Malaysia’s Strongest Man & Woman 2024 Cipta Sejarah di Melaka
Kejohanan Malaysia's Strongest Man & Woman 2024 telah berlangsung dengan penuh meriah pada 30 November 2024 bertempat di Kota A...