Kematian Pramatang Dalam Sukan Bina Badan

Sejak kebelakangan ini, kematian pramatang dikalangan atlet bina badan terkenal seperti Illia ‘Golem’ Yefimchyk atau lebih dikenali sebagai The Mutant telah menimbulkan kebimbangan dan perdebatan tentang risiko yang mungkin berkaitan dengan sukan ini. Artikel ini membahas faktor-faktor yang menyumbang kepada kematian awal dikalangan atlet bina badan, membandingkan kadar kematian mereka dengan atlet profesional sukan yang lain, dan membincangkan langkah-langkah yang boleh diambil untuk mencegah kematian pramatang dalam sukan bina badan.

 

Atlet bina badan, terutamanya mereka yang bertanding di peringkat tinggi seperti Mr Asia, Mr World atau Mr. Olympia, sering melakukan pemeriksaan Kesihatan secara berkala. Kajian dan bukti anekdot menunjukkan bahawa penggiat bina badan mungkin menghadapi risiko kematian pramatang yang lebih tinggi berbanding dengan populasi umum dan bahkan atlet professional dari sukan yang lain. Kajian oleh Meyes et al melaporkan bahawa penggiat bina badan mungkin menghadapi risiko kardiovaskular yang meningkat disebabkan oleh latihan dan amalan pemakanan ekstrem mereka. (1)

 

Berbanding dengan atlet sukan lain, kadar kematian atlet bina badan mungkin kelihatan lebih tinggi. Kajian oleh Sundgot et al yang membandingkan penggiat bina badan dengan pemain bola sepak, pelari, dan perenang menunjukkan bahawa walaupun atlet dalam sukan daya tahan biasanya mempunyai jangka hayat yang lebih lama, penggiat bina badan mungkin mengalami lebih banyak komplikasi Kesihatan. (2)

 

Jadual dibawah merumuskan beberapa punca kematian pramatang dikalangan atlet bina badan:

Faktor-faktor	Penjelasan
Penyakit Kardiovaskular	Salah satu punca utama kematian pramatang dalam kalangan atlet bina badan adalah penyakit kardiovaskular. Jisim otot yang ekstrem dan tahap steroid anabolik yang tinggi sering digunakan dalam sukan ini boleh memberi tekanan besar kepada jantung.   Kajian oleh Pope et al melaporkan bahawa penggunaan steroid jangka panjang dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. (3)
Kerosakan Ginjal	Penggunaan ubat-ubatan peningkatan prestasi (PED) dan pengambilan protein yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan ginjal.   American Journal of Kidney Diseases melaporkan bahawa penggiat bina badan berisiko menghidap penyakit ginjal kronik disebabkan oleh diet protein tinggi mereka dan kemungkinan kerosakan ginjal yang disebabkan oleh PED (4).
Kerosakan Hati	Steroid anabolik dan bahan-bahan lain juga boleh menyebabkan kerosakan hati. Penyelidikan yang diterbitkan dalam Hepatology menunjukkan bahawa penyalahgunaan steroid boleh menyebabkan hepatotoksisiti dan meningkatkan risiko penyakit hati dalam kalangan penggiat bina badan (5).
Faktor Psikologi	Atlet bina badan sering menghadapi tekanan psikologi yang ketara, yang boleh menyumbang kepada penurunan kesihatan keseluruhan mereka.   Tekanan untuk mengekalkan fizikal tertentu dan kemungkinan penyalahgunaan bahan boleh menyebabkan masalah kesihatan mental, termasuk kemurungan, yang boleh menjejaskan kesihatan fizikal (6).

 

 

Untuk menangani risiko-risiko ini dan meningkatkan kadar kematian dalam kalangan penggiat bina badan, beberapa Langkah pencegahan boleh dipertimbangkan. Salah satu daripada Langkah pencehagan ialah dengan menetapkan peraturan yang lebih ketat mengenai penggunaan ubat-ubatan peningkatan prestasi dan memantau kesan-kesannya boleh membantu mengurangkan risiko kesihatan yang berkaitan. Organisasi seperti International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) atau Malaysian Bodybuilding Federation (MBBF)boleh memainkan peranan dalam mempromosikan standard kesihatan dan keselamatan.

 

Mendidik atlet bina badan tentang risiko penggunaan steroid yang berlebihan, diet ekstrem, dan latihan berlebihan adalah penting. Program kesedaran dan akses kepada panduan profesional mengenai amalan latihan dan pemakanan yang selamat boleh mengurangkan beberapa risiko ini.

 

Pemeriksaan Kesihatan Berkala seperti pemeriksaan kardiovaskular, ginjal, dan hati boleh membantu mengesan masalah kesihatan yang berpotensi awal. Penggiat bina badan harus menjalani pemeriksaan rutin untuk memantau kesihatan mereka dan mencegah komplikasi serius.

 

Akhirnya, menyediakan sokongan kesihatan mental dan kaunseling boleh menangani tekanan psikologi yang dihadapi oleh penggiat bina badan. Memastikan atlet mempunyai akses kepada sumber-sumber kesihatan mental boleh meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dan mengurangkan kemungkinan penyalahgunaan bahan.

 

 

Kesimpulannya, kematian pramatang dalam kalangan atlet bina badan adalah isu rumit dengan pelbagai faktor, termasuk faktor kardiovaskular, ginjal, dan psikologi. Dengan memahami risiko-risiko ini dan melaksanakan langkah-langkah pencegahan, komuniti bina badan boleh berusaha untuk meningkatkan kesihatan dan jangka hayat atletnya. Peraturan atau undang-undang yang lebih baik, pendidikan, pemantauan kesihatan yang berkala, dan sokongan kesihatan mental adalah langkah-langkah kritikal dalam menangani cabaran yang dihadapi oleh atlet bina badan dan memastikan masa depan yang lebih sihat untuk sukan ini.

 

Rujukan

 

1. Meyer, T., Kluess, H. A., & Scharhag, J. (2019). “Cardiovascular risk in bodybuilders.” European Journal of Preventive Cardiology.
2. Sundgot-Borgen, J., & Meyer, N. L. (2015). “Mortality in athletes: A review of the literature.” Sports Medicine.
3. Pope, H. G., Jr., Kouri, E. M., & Hudson, J. I. (2004). “Anabolic steroid abuse among bodybuilders and powerlifters.” The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
4. Friedman, A. N., & Laskowski, J. A. (2018). “Dietary protein and renal function.” American Journal of Kidney Diseases.
5. Katz, S. C., & Levine, M. (2010). “Hepatotoxicity of anabolic steroids.” Hepatology.
6. Lundqvist, C., & Melin, B. (2017). “Mental health and stress in competitive bodybuilders.” Journal of Sports Sciences.