Persoalan Bunyi ‘Pop’
Entri sebelum ini, saya dah bercerita tentang kebanyakan bunyi 'pop' yang dikategorikan sebagai crepitus yang disebabkan cavitation. Rujuk entri Bunyi...
Gym Idiot
Siapa yang dikategorikan sebagai ‘gym idiot‘? 1. Jika rutin mingguan anda tidak ada latihan kaki 2. Jika teknik anda sangat...
Senaman 360
Adakah anda ingin tahu cara senaman untuk membentuk badan dalam masa yang singkat dan boleh dilakukan dimana-mana sahaja. Saya faham...
Selamat Hari Raya
Belum terlambat rasanya untuk saya mengucapkan Selamat Hari Raya, Maaf Zahir Batin kepada semua pengunjung laman web www.strengthsifoo.com.
3500 kalori = 1 Paun Berat Badan?
Pernah dengar peraturan “3500 kalori untuk 1 paun berat badan”? Setakat mana kebenarannya? Menurut Bovenraad (1911), kandungan lemak secara purata...
Badan Berbau
"Eee, badan berbau!" Siapa sini yang mempunyai bau badan yang kuat? Bau badan, atau dikenali sebagai bromhidrosis, osmidrosis dan ozochrotia...