Latihan Dan Diet Semua Sama Tapi Hasil Berbeza
Kenapa boleh jadi situasi begini? Walaupun anda dan kawan anda mengamalkan latihan yang sama, corak pemakanan yang serupa, jumlah rehat...
Kenapa boleh jadi situasi begini? Walaupun anda dan kawan anda mengamalkan latihan yang sama, corak pemakanan yang serupa, jumlah rehat...
Kejayaan biasanya diiringi dengan banyak kegagalan dan kesilapan. Tak ada kejayaan boleh dikecapi terus dari awal, semuanya mesti lalui banyak...
Riders, bikers, apa sahaja gelaran yang bersesuaian, adalah penunggang motor. Samada mereka menaiki motor tiap hari, atau hanya di hujung...
Bina badan boleh dikira sebagai minat yang semakin menular sekarang. Gym pun tumbuh bagaikan cendawan merata-rata. Sampai boleh kata, dalam...
Bagi orang yang baru mula untuk berlatih di gym, selalunya mereka akan bertanya tentang supplement yang sesuai untuk mereka. Ataupun,...
Isteri adalah permaisuri rumah tangga kita. Merekalah yang banyak menguruskan hal-hal rumah tangga, daripada menjaga anak, membasuh pakaian, memasak, melipat...